随着暴汗服进入我们的视野，市面上对于暴汗服的评价也是褒贬不一，那么暴汗服真的有传闻中那么神奇的功效吗，今天我们来解密暴汗服的原理。

医学上说，体温每升高1摄氏度，基础代谢增加12%～13%，暴汗服的原理就蕴含在这么简单的一句医学原理中。

早在2010年《中华物理医学与康复》杂志（中华医学会主办的物理医学与康复专业的高水平学术期刊），就发布了一篇名为《

不同温度下有氧操训练对青少年肥胖症患者体脂含量的影响》的报告，研究结果表明，在高温环境（36〜38 ℃）下进行有氧操训练，可提升训练者体温、加速血液循环、促进脂类代谢，进一步降低体脂含量，具有较好的燃卡效果。由此可见，体温升高对于燃卡效率的提升是有极大帮助的。

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暴汗服正是运用了这个原理，穿着暴汗服运动可快速在体表形成热循环，加速新陈代谢，保持最佳燃脂心率，提高燃卡效率。但是暴汗服并非穿上就可以燃卡，暴汗服只是一个辅助工具，需在健身运动的基础上配合使用才会有效果。

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暴汗服有着不错的燃卡效果，但是作为功能性服装而言，错误的使用难免会造成一些误区，于是在网上就出现了“穿暴汗服运动会脱水”、“穿暴汗服运动会得皮肤病”等等言论。但这些都是断章取义，运动过程需要及时补充水分，这是常识，跟穿不穿暴汗服没有关系。另外，专业的暴汗服是可以兼顾暴汗和透汽的，透湿指数高达2000G/M2/24H，是保鲜膜透湿指数的50倍左右，所以并不会因为闷热而过敏产生皮肤病。把片面的认知无限放大，以莫须有的罪名扣在暴汗服的身上，这是有失公允的。

暴汗服只是运动装备中的一种，需要正确对待，合理使用，不夸张，不盲信，它还是可以让你的健身之路走得更顺一些。

身为功能性的暴汗服需要我们正确的认识，正确的使用，来将暴汗服的优点放大，从而进一步的达到运动高效燃卡的效果。