首先不要恐慌，先在家自主隔离，立即做好个人防护，戴好口罩，整理好必要的个人生活用品及药物，在被转运至集中隔离点之前尽量在家单间隔离，不接触其他家庭成员。

转运人员到达后，听从防控人员安排，乘坐专车前往隔离点。转运期间如有同乘人员应与其他人员间隔就坐，按要求采取必要的个人防护措施，避免与人交流。

到达隔离点后，与隔离点工作人员一道做好行李表面消毒、安检、体温监测等工作。进入房间后应及时洗手、通风，不要急于摘下口罩，先整理内务，擦拭行李箱，并使用消毒湿巾或消毒液擦拭门把手、电器开关、遥控器、电话、水龙头等经常接触的物品表面，之后摘下口罩，彻底清洗双手。

隔离期间，每天开窗通风不少于两次，每次30分钟以上，如温度允许可以长时间保持通风。如有工作人员进入房间，要及时、正确佩戴口罩，保持1米以上距离。隔离期间应调整好心态，做好个人健康监测，如有异常及时报告。

‍♂️随身携带

  • 证件
  • 手机（充电器别忘了）
  • 水杯/旅行保温杯
  • 小包纸巾
  • 钥匙
  • 现金

洗浴用品

  • 行李箱。要用行李箱存放这些物品，不要狼狈地用各种大小袋子，搞得跟偷渡似的。
  • 换洗衣服、睡衣、内衣、内裤、袜子
  • 外套（以防降温）
  • 拖鞋
  • 牙刷、牙膏、洗漱杯
  • 毛巾、浴巾
  • 洗面奶、脸霜、面膜
  • 洗发水、护发素、梳子、吹风机
  • 香皂、沐浴露
  • 洗衣液（用塑料小瓶装好）
  • 晾衣架（比如折叠衣架）、水桶、脸盆。酒店应该有。

一次性用品

  • 纸巾（大包）、湿纸巾、湿厕纸
  • 一次性洗脸巾：洗脸；应急时可以当纸巾、当抹布、当桌布、擦鞋、洗澡擦干、擦PP…
  • 保鲜袋。可以装很多东西：小件物品、脏衣物、垃圾，还能垫桌子。
  • 一次性内裤：省去洗衣服的烦恼
  • 一次性手套
  • 一次性马桶垫
  • 垃圾袋
  • 蒸汽眼罩
  • 眼镜布

防护用品

  • 医用N95口罩、医用外科口罩
  • 防护服、护目镜、防护面罩、胶手套。这几个物品都会给你发，也可以在美团外卖自行购买。
  • 酒精喷雾、消毒湿巾
  • 免洗洗手液
  • 棉签
  • 碘伏棉棒
  • 创可贴（比如“小林制药”液体创可贴）、纱布绷带
  • 体温计
  • 常用药：感冒药、眼药水
  • 保健品：钙片、维生素片
  • 蚊香液、驱蚊水
  • 降噪隔音耳塞（睡眠用）、遮光眼罩（午休用）
  • 手机防水袋。穿着防护服时，手机没地儿放，刚好挂在脖子上。

电子产品&电器

  • 手机（充电器别忘了）
  • 快充充电器
  • 充电宝
  • 笔记本电脑（充电器别忘了）
  • 墨水屏阅读器
  • 耳机、手环
  • U盘、固态硬盘
  • 电子文件（重要的电子文件，建议提前用邮箱备份）
  • 任天堂 switch 游戏机
  • 折叠烧水壶
  • 流量卡、流量套餐。酒店的wifi一般比较慢。

‍女性

  • 护肤品、化妆品、化妆棉、卸妆油
  • 卫生巾/卫生棉条
  • 暖宝宝贴
  • 止痛药（比如 布洛芬）
  • 不允许带玻璃瓶，所以不要带玻璃瓶包装的化妆品。
  • 干发帽

男性

  • 电动剃须刀（充电器别忘了）。手动剃须刀可能不让带。
  • 不允许带玻璃瓶，所以不要带玻璃瓶包装的酒精、饮料。
  • 不允许带打火机。

零食&饮食

  • 水、饮料
  • 大瓶装的混合坚果
  • 面包、小蛋糕、吐司、蛋黄派、蛋黄酥、洽洽瓜子、旺旺雪饼等
  • 零食礼包（比如“口水娃”）
  • 高热量食品：薯片、辣条、咪咪虾条、鸡爪、巧克力等
  • 方便面
  • 牛奶
  • 隔离期间的饮食比较清淡，不辣。可以自备小菜：萝卜干、榨菜、酱料（比如“老干妈”）等
  • 茶叶、咖啡
  • 罐头（肉罐头、黄桃罐头、其它水果罐头）。罐头的储存时间非常久。

其他物品

  • 跳绳
  • 餐具
  • 书、笔
  • 插线板
  • 去渍笔：方便清理衣物上的油渍
  • 一套便携式餐具（筷子、勺子等）