俗话说：“心有多好，命有多好。”

很多老人，都希望日子越过越好，可是他们却很容易落入自私贪婪的陷阱，以为有钱了，什么都有了。

其实，富养自己的关键，在于心态。正所谓，心安就是福，心静自然清。

人过六十，可以用以下几种方式，富养心态。

01

舍去欲望，心中有力量。

我所在的小区里，有一位奶奶，退休多年，家里也有两间门店出租。

让人费解的是，她家从来不用电器、也不用煤气，而是做了一个柴火灶。每天，奶奶到垃圾桶和建筑工地去捡废品、废旧木材。家里一直是乌烟滚滚，所有的房间，都是黑乎乎的。

邻居们多次和奶奶沟通，她都不听，还认为是邻居欺负人。

奶奶过世那会，大家才知道，她有存款五十多万。几个儿女，为了分配财产的问题，闹了很久。

老年人，如果自己的生活不是特别困难，应该要看淡钱财，而不是想尽一切办法，把钱财留下来。特别是在病痛来临的时候，不要因为舍不得钱，硬扛着，最后把身体拖垮。

钱财是身外之物，如果看得太重了，反而吃不好、睡不踏实，还处处与人争执利益。

在晋朝的时候，有一个大臣王夷甫，从来不和人谈钱。他的妻子想要考验他，趁他睡着了，用金钱围住床的四周。王夷甫醒来后，大声说：“把这些东西，弄出去。”

俗话说：“无欲则刚”。

把钱当成必须品，而不是至高无上的东西，生活就会平稳，内心也会柔软，并且不会“贪小便宜吃大亏”，一举多得。

02

少管儿孙，彼此都放心。

《快乐老人报》报道，有一份老年消费调查问卷显示：很多老人的生活开支，30.74%花在日常生活，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。

也就是说，老年人宁愿自己做牛做马，也要保全儿女们的幸福，要看到孙子们过得无忧无虑。

在我们身边，常常看到一些老人，为孙子买东买西，自己却穿着皱巴巴的旧衣服，还为儿女们承担着房贷和车贷。

“可怜天下父母心”，老人不关注晚辈，这是不可能的，但是要把握尺度。过分担忧儿女的前途，反而会影响自己的心情。

古话说得好：“女大要嫁人，儿大要分家。”

常常牵挂儿女，但是不代替儿女去奋斗，也不过分担心，父母的心，才会“落地”，不会一直被儿女带走。

一家人，难能可贵的是——互相放心。

03

不去攀比，日子更舒心。

我的表叔老万，今年六十七岁了。

过年的时候，女儿买了一件红色的棉衣。老万穿着棉衣，到处显摆。

有人说：“老万，你这么大年纪了，还这么骚气？好像不行吧。”

老万回到家，生气地脱下棉衣，骂女儿：“你是什么眼光，买这样的衣服？”

女儿很委屈，好长一段时间，都和老万不说话。

俗话说：“穿衣戴帽，各有所好。”

人啊，怎么能够总是和别人比较呢？又怎么能用别人的眼神来控制自己呢？

每个人都有自己的喜好，也有自己的优点和缺点，如果你觉得自己太糟糕，别人不会同情你，反而会笑话你。

把日子过得简单一些，尊重自己的态度，让自己舒服，最重要。也许，别人的建议不错，但是你要思考，不要为难自己。

过分抠门的老人，是掉进了钱眼里；过分大方的老人，是有了攀比心，都是祸害。

人比人，气死人。和过去的自己比一比，生活进步了，日子就舒心了。

04

扔掉情绪，身心更健康。

演员李小龙说过：“我们一定要克制自己的情绪，不要被情绪所困扰，不良的情绪只会阻碍到我们学习或发展事业，这也是了解自己其中的一个步骤。”

事实上，情绪不仅需要克制，更要彻底扔掉。

一直克制自己，容易把生活过得很压抑，如果彻底扔掉了情绪，心胸就真正开阔了。

人都是有脾气的，可是让其自由增长，就会伤害到身体，还容易做出冲动的事情。

比方说，有的老人，在走路的时候，不小心踩到了水坑，就愤愤不平地踢打水坑，反而把自己的脚扭伤了，还因为破坏自然环境，被人耻笑。

人过六十，最贵的东西，就是自己的身体，如果你每天都生气，都对别人怒骂，看谁都不顺眼那就对不住自己。

任何事情，心平气和地对待。哪怕怒火涌上来了，也不要冒出来，大不了就是放弃、躲开。

05

结束语。

苏格拉底说，“我们需要美德，并非因为我们没有美德就活不了，而是因为美德有益于我们的身心。”

世界是一面镜子，你用什么心态去看，它就是什么样子的。

看过一个小故事：一个白发苍苍的老人，外表很苍老了，但是他身体还健康。每一次坐公交车，他都会带着一个小牌子，上面写着“不要让座，我很好”。

后来，小城里的人都说，有一位白发老人，为人善良，身体健康。

老人听到了“风言风语”，心情更加愉快了，还加入了义工的队伍，成为了年纪最大的“队员”。

古人说：“人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。”

想要富养自己的心态，归根结底，就是“善待一切”，顺其自然地变好，随遇而安地生活。

心中有光，命里有福。

作者：布衣粗食。

关注我的文字，走进你的心灵。

文中配图来源于网络。