怎样才能内心强大，不被人伤或自伤？

3个建议，可让你成为更幸福的自己。

第一：学会视而不见、听而不闻，过滤自己不感兴趣的信息。

生活中有很多人都习惯于给他人提建议，还有很多人习惯在背后对别人指指点点。

我个人的经验就是视而不见，听而不闻。

别人爱说什么爱做什么，那是他的事情，我不会让它影响到我。

我一直很喜欢鲁迅的一句话：最大的蔑视是无言。

所以当我遇到自己不想听的话，不愿见的事情时，我的态度就是沉默。

第二：给自己找个目标，找到喜欢的或者是想做的事。

不得不说，很多人正是因为不知道自己真正想要什么，所以精力才会分散，才会经常被一些无关紧要的事情所影响。

别人说了一句话，就往心里去。别人说什么，自己也跟着附和。

但实际上，最后除了一种发自内心的空虚感，并无所获，反倒让自己心力交瘁。

之前我因为说了一句实话，被一个群主拉黑。说实话，当时确实有点不甘心。

但是后来一想，那个群里除了每天八卦闲聊，根本没多少对自己有价值的事情。所以这样一来，反倒是帮助自己做了断舍离，对我来说是件好事。

让内心世界清净，才能更集中精力地做自己想做的事。

第三：要有主见，不被他人轻易影响。

做喜欢的事、擅长的事，才会更有愉悦感和幸福感。