为了解疫情的最新动态
许多市民在持续关注着
疫情相关的各种资讯
在此期间
或多或少会产生
一些心理上的负面情绪
那么应该如何自我调节
建立内心的安全感呢?
上海市虹口区精神卫生中心
副主任医师史泊海
为大家带来
《三个步骤教你打造内心的“安全岛”》
编辑:西瓜
来源:长三角之声
为了解疫情的最新动态
许多市民在持续关注着
疫情相关的各种资讯
在此期间
或多或少会产生
一些心理上的负面情绪
那么应该如何自我调节
建立内心的安全感呢?
上海市虹口区精神卫生中心
副主任医师史泊海
为大家带来
《三个步骤教你打造内心的“安全岛”》
编辑:西瓜
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