怀孕期间准妈妈的注意力重点放在肚子上，千万不要忽略胸部，一定要做好胸部护理！

挑选适合自己的胸罩
怀孕后，准妈妈必须随时了解胸部的大小，并更换合适尺寸的胸罩。
选择胸罩的重点是，舒适柔软，透气性好，轻薄的纯棉质地的胸罩。特别是妊娠早期，胸部的生长速度很快，无论什么时候都要更换合适的胸罩，以免积压胸部。

及时更换胸罩
怀孕中的准妈妈体温高，容易出汗，出汗后要尽快换胸胸，以免受潮感冒或导致R头感染。

孕晚期准备防溢R贴
妊娠晚期，有一部分准妈妈按压R头会出现浅黄色分泌物，这是泌乳，属于正常现象，可以在胸罩内放置防溢R贴。

注意R房清洁卫生
妊娠期间的准妈妈每天都要用温水清洗R房，适当地涂上润肤霜或乳头霜，以避免干燥和发痒。

避免冲击和撞伤
妊娠期间房非常敏感，碰撞后会很痛，胸腺组织容易发生水肿，所以平时要尽量避免冲击。