身边有一个同事，在单位里人缘不是很好，属于那种被人敬而远之的人吧。为什么大家都不愿意和他交往呢？

其实他也没什么大的毛病，既不溜奸耍滑也不背后搞阴谋。就是嘴不好，喜欢挖苦和贬低别人，弄得别人都挺怕他也很烦他。因为不知道啥时候，他嘴里就会冒出这样的话，让人听了很不舒服。怼他吧，又觉得他是开玩笑，反倒显得自己小气了。不理他吧，他就没完没了，一点都不识趣。所以，大家对他都是能躲就躲，能少说话就少说话。

像这样的人，可能我们每个人身边都有，说他情商低？无知，不懂人情世故？实际上也不是，他们说起做人处事感觉比谁都有一套，不仅如此，别人说啥他们都能插上话，就是真的不懂，他们也会说上一句“有啥用呢？”好像别人懂得知识，做的事都不如他做得有意义，别人都很无聊，就他活得有意义。这样的人，着实让人讨厌。

在心理学上有一个词叫“自我认知”，意思是一个人对自己的外貌、性格、社交关系以及其他各方面的认识，也可以说是一个人对自我价值的自己评定。我们通常说一个人对自己很欣赏，觉得自己优秀，很自信，这样的人就是自我价值感较高的人。反之，就是自我价值感偏低，这样的人通常的表现是不自信、自卑、性格比较懦弱。

自我价值感的高低，是一个人在内心对自己的认可程度，并不是以外在的强弱表现来界定的。就比如，前面说到的那个同事，外在的表现上他是一个自我价值感高的人，对自己很自信。

但他总喜欢通过贬低别人、挖苦别人来展现出自己的优势，满足心理上的优越。

实际上，这些表现恰恰证明了他其实也是一个自我价值感低下的人，通过贬低别人，发现别人不如他的地方甚至无中生有地给自己制造优越感，正说明了他内心的自卑。

贬低别人表扬自己，其目的是为名利。总是把自己如何有能力，有成就挂在嘴边。同时也贬低别人达到抬高自己的目的。

因为意识到自己实际上有些方面不如别人，又不愿意接受这个现实。所以，潜意识里对别人比自己优秀的事实进行了阻抗，产生了自我防御，意识层面就通过贬低别人的方式掩盖自己实际上的自卑心理，以达到自我的心理平衡减少因为实际上不如别人或者嫉妒别人带来的焦虑，这种心理活动其实就像我们平时所说的“自欺欺人”，这种方式经常使用心理上就产生了依赖，就总是不由自主的习惯用这样的方式满足自己的心理。说白了，也是虚荣。

因为内心自卑，所以他们才会不断掩饰自己的缺点，不允许别人对他有任何负面评价和批评。

喜欢贬低别人的人，是出于什么心理，因为哪些小事，才会说一些贬低的话呢？

喜欢贬低别人从而抬高自己的人，和情商高低无关和自己的不健康心理有关。

人无完人，即使一个地位显赫有万贯家财的人，也有不如别人的一面。比如一个富翁可能看到一个穷人家里和和睦睦，就想到他的儿女在为争家产吵得不可开交，心里也会自卑。一个心理健康的人既能看到自己的长处、优点也能发现自身存在的缺点和不足，并且干越接受这些缺点。并用积极的心态努力去改变和成长自己。

总喜欢贬低别人，通过贬损、嘲笑、挖苦别人达到内心平衡的人实际上是在逃避自己的自卑，是一种怯懦、没有勇气改变自己、不接受自己的不完美的体现。

这样的人，其实很可怜。嘲笑别人很容易做到，正确地认识自己，完善自己，却不是人人都能做到的。

贬低别人抬高自己，这是小人处事的表现。俗话说，君子坦荡荡，小人长戚戚。一个人，越是炫耀什么，渴望什么，也说明这个人缺少什么；同样，一个人越是喜欢贬低别人什么，就说明他的内心在自卑着什么。

一个真正心地善良，人格正直的人，是不会揭别人的短，挖苦别人的缺陷；更不会将自己的长处，跟别人对比，到处炫耀。

所以说，如果你身边遇到了那种自恋且傲慢的人，不需要搭理就好了，让他们自己表演。你越是回应他们，他们就越是变本加厉。