用自家的迷迭香享受一下优雅的时光吧！用新鲜的迷迭香做沐浴剂和洗脸水吧。愉快的爽快感能让心情恢复。在本报道中，我们向香草农家小川先生请教了轻松享受迷迭香的方法。
浪漫的迷迭香，优雅的心情
我用吸尘器吸掉了几天前掉下来的薰衣草花蕾，每次使用吸尘器的时候都会被薰衣草的香味包围。虽然这取决于吸尘器的种类，但是想要愉快地打扫的人可以试试哦。
各位读者，大家好。
这次以“如何使用香草(前篇)~用一根迷迭香茎将香味引入生活~”为主题进行说明。
迷迭香被称为“返老还童的香草”、“永恒爱情的象征”、“海之水滴”，给人以浪漫的印象。
不容易枯萎，容易培育，使用方便，也有简单的园艺要素，是被很多人培育的香草之一。
迷迭香的使用方法，我自己也经常接受咨询。
因为是很好生长的植物，容易长得很大，所以在修剪的时候会有大量多余的植物，不忍心扔掉。
当收获很多的时候，我会告诉他们：“你可以把它分享，或者售卖，或者晒干保存，或者用油保存。”
但是，如果每天都使用一株迷迭香的话，就可以省去修剪的工作，真是一石二鸟呢。
所以，我想给大家介绍一种方法，只要稍微加一点迷迭香，就能让心情变得优雅。
制作迷迭香浸泡液
听到“渗出液”这个词，可能会觉得很难理解。
不不，没事。其实只是注入热水而已。
我想说的就是“简单制作的浸泡液，也可以有这样的乐趣”。
那么，首先是浸泡液的制作方法。
准备的东西
- 洗净的迷迭香10 ~ 15cm左右的茎1根
- 开水适量
- 马克杯
制作方法
1、将迷迭香放入马克杯中，倒入热水，直到迷迭香完全浸泡。
2、浸泡5分钟左右
3、完成
使用迷迭香浸泡剂。
那么，既然有了渗漏液，那就来介绍一下使用方法吧。
含有迷迭香成分的浸出液
- 作为入浴剂泡澡
- 用小桶稀释到合适的温度进行手浴/脚浴
- 用1 ~ 2L的水稀释后用于饮用
等等方法都可以利用。
冬天的时候泡澡比较好吧。迷迭香有助于促进血液循环，可以温暖身体。
推荐在家进行手浴和脚浴来转换心情。
2021疫情持续期间进行自我克制的时候，对于控制外出而感到压力的人们，一边享受着迷迭香的香味，一边放松身体和心情的手浴和脚浴非常受欢迎。
迷迭香水，在夏天用来补充水分的话，能享受愉快的爽快感。
以前我开咖啡店的时候，用迷迭香水代替水，大受好评。
再放入切好的水果，排毒水就完成了。
关键是要稀释到能留下香味的程度。淡淡的风味会让人喝起来很舒服。
用迷迭香唤醒贵族般的觉醒
慢慢花时间的话，萃取也能制作出渗漏液。
基本上用萃取提取香草成分的标准是7 ~ 8小时。因为抑制了单宁的提取，所以成为风味和香味都很醇厚的浸出液。
作为使用方法的例子，推荐在晚上睡觉前把一根迷迭香的茎放在水桶里，早上用迷迭香水洗脸。
据说迷迭香有助于激活大脑和紧致肌肤，是早晨恢复精神的最佳选择。
散发着迷迭香香味，让人神清气爽，仿佛“神话时代贵族的早晨准备”，让人体验到些许优雅的心情。
觉得香味不够的人，请慢慢增加迷迭香的数量。
但是，如果在习惯香味之前用大量的迷迭香来香味的话，反而会让人感到不舒服，所以请注意。
另外，如果你有一根迷迭香的茎，你可以
- 将一根茎直接放入塑料瓶里的水里
- 用于香槟和玛德勒酒
等等，因为使用方便丰富，请一定要试一次。
浸泡香草(infusion)
到目前为止，我们已经使用了很多“渗出液”这个词。
这是利用香草成分“浸泡(infusion)”的手法享受香草的方法。
以香草茶为代表，用热水浸泡提取香草成分的方法，是最简单的香草使用方法。
香草加热后会散发出香味，所以推荐用热水浸泡，不过，想要圆润收尾的时候请试着用水冲一下。
“虽然不想花那么多时间，但是用香草做就好了”的人，首先推荐这个做法。
顺便说一下，沐浴剂、香草水、洗脸水也可以用其他香草代替。
我个人比较喜欢迷迭香适度的清爽感和香味，不过也可以用薄荷类的香草(鼠尾草)和柠檬类的香草(百里香等)，手边有这些香草的人一定要试试哦。
在下期的后篇中，我将介绍另外两种利用香草成分的方法。
那么祝你度过美好的一天!
小川穰
AGRU代表、NPO日本社区园艺协会会长。
从事香草、果实的生产及收获及加工产品的销售，同时还担任有益于生活的绿色饮食相关的地区项目和有关农、香草的讲座讲师。
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