（通讯员 高莹）2022年5月4日，为增强市民朋友们的安全意识，准确掌握心肺复苏技能，提升应对意外伤害和突发事件期间自救互救的能力，福田科学馆U站联合福田高铁U站开展心肺复苏培训活动。
培训老师用通俗易懂的语言就心搏骤停的概念和临床表现、抢救的黄金时间、基础心肺复苏术和AED器材操作方法等内容进行了知识普及，并在人体模型上进行了心肺复苏和AED器材的具体操作示范。
图一，培训老师解释“一评二识三呼四救”
参训人员在福田高铁U站培训老师和科学馆U站站长陈亚岚老师的指导下，依次进行了AED器材使用以及心肺复苏的实操演练。
图二，参训人员实操演练中
具体操作流程如下：
1、评估环境、确保安全。
2、检查患者有无意识、呼吸是否正常：轻拍患者肩部并呼喊患者；观察患者胸部的起伏，5～10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）告知无呼吸。
3、呼喊求助，请你打120，请你去拿AED，回来帮我。
①胸外按压：判断患者没有呼吸，解开衣服开始胸外按压。（提示：两乳头连线中心点、掌根重叠，十指相扣，双臂垂直向下按压30次,按压频率100-120次/分，按压深度5-6cm）。
②开放气道，人工呼吸：一手压前额，一手抬下颌，用拇指和食指捏住患者的鼻子，用嘴完全包住患者嘴巴，吹气1秒，松开，再吹气1秒。
③继续胸外按压：在提供心肺复苏时，以30:2的比例实施胸外按压和人工呼吸。
④检查脉搏和呼吸是否恢复，如没有，继续心肺复苏直到120到来。
值得一提的是，现场一位两岁半的小朋友在面对培训老师详尽的讲解时，听得津津有味，且在科学馆U站站长陈亚岚老师的帮助下完成了实操演练。
图三，小朋友聚精会神的模样
同时，不少参训人员纷纷表示：“此次培训活动实用性强，让人受益匪浅！通过实操演练，我们不仅掌握了心肺复苏急救技能和AED 器材使用方法，还提高了在面对突发事件时沉着冷静，快速反应的能力！”
图四，参训人员学习使用AED器材
人人学急救，急救为人人。真诚地感谢福田高铁U站培训老师的倾囊相授，大家学会并掌握了公众心肺复苏基本技能，能参与拯救生命的行动,在应对危急情况,能够做到“想救、敢救、能救、会救”,最大限度地拯救生命, 能够对心脏骤停患者实施及时规范的救助。
图五，活动合影留念
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