头皮我错了，我欠你一次头皮养护！

头皮的健康程度，决定了你头发的好与坏！白发呢几乎是每个人一生当中不可避免的现象，有人认为呢白发的出现是由于年龄和身体的衰老，事实上呢这只是其中一个原因。除了新陈代谢的自然衰老以外呢，造成白发产生的原因还有很多维生素缺乏是重要原因之一。除此之外，还有很多原因导致白发产生。那么到底是什么时候长了白发，又该如何护理白发呢？

由此可见，头皮的养护是很重要的！

我们应该怎样正确养护头皮？

1、头皮的好坏和身体状况息息相关

日常生活中要多注意对头皮的保养，最基本的就是要养成良好的生活及饮食习惯。少吃辛辣油腻的食物、保证充足的睡眠时间、多吃富含钙质和胶质的食物，这在一定程度上能保证头皮的清爽和头发的正常生长。

2、头皮按摩是养头皮最有效的方式

每天坚持头皮按摩能很好地舒缓头皮、疏通经络、促进头部血液循环，能很好地养护头皮，从而令头发健康生长。也可以在清洗头发时，利用手指腹由下往上轻轻按揉，然后握拳，从头顶到两鬓以及整个头部轻轻拍打按摩，以此促进头皮血液循环，让营养成分更有效地供给到头发。养护头发千万别忽略了按摩的功效，可以促进头皮的血液循环，改善毛囊营养供应，有利于头发的生长，使头发亮泽、质地柔韧，并在一定程度上防止头发变白、脱落，推迟衰老。

3、正确选择适合自己头皮洗发水很重要

市场上洗发水品牌众多，要根据自己头皮的情况选择一款适合自己的发水。每个人的头皮对PH值酸碱的接受能力也不同，洗发水的不当选择也会对头皮造成伤害，所以在挑洗发水时要按照头皮环境去选择。

神草传奇

姜酵人参营养素

主要功效：姜酵滋养、修护发根，改善毛躁、柔亮顺滑。

使用方法：

洗发后，均匀涂抹在发梢等部位，停留1-2分钟后洗净。

注意事项：

含植物提取成分，开封后请尽快使用；若不慎入眼，请立即用大量清水冲洗,严重者或感觉不适者应到医院及时治疗；如有不适，请停止使用。

4、正确的洗发方法

洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。应用手指肚轻轻按摩发丝，最后彻底冲洗。洗发重在洗头皮，洗发不仅仅洗头发,更是清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发，只有头皮环境好，才能孕育出健康的头发。