科普指导：深圳市中医院儿科
中医：感冒、外感发热、风温
小儿发热患者健康教育

发热是由于多种疾病引起的临床症状，它是机体对病毒、细菌等各种有害因子的一种防御反应，可理解为机体与疾病作斗争的一种外在表现。有发热时要及时就医、请医生检查诊治，找出发烧的原因。

采取健康的生活方式，积极治疗，有助于患儿身体康复，改善生活质量。

一

健康生活方式

1、孩子发烧时，不要随意服退热药，如果38.5度以上，才考虑服退热药，2次间隔时间4-6小时，如果高热持续不退，要及时就医或复诊。

2、多喝温开水适当喝果菜汁，及时适当补充营养，饮食宜清淡、容易消化；少食多餐，减轻胃肠的负担。3、发烧期间穿衣，以小孩舒适为原则，如果畏寒时，要注意穿衣保暖，小孩觉得热时，或小孩皮肤潮红大人手感小孩皮肤发烫，可以减少穿衣。4、及时擦汗，常换汗衣，保持皮肤干净。

二

治疗与康复

1、定时并在发热时测量体温并记录。

2、遵医嘱。

三

急症处理

如果体温达39.5度以上，用退热药不退，或伴抽搐，及时就医或看急诊。

饮食养生

发热期间，应该多喝温开水，食用清淡容易消化的饮食。发热时胃肠功能下降，肥甘厚腻之品容易加重胃肠负担，寒凉生冷（比如饮料、冰水、冰激凌、冰箱里水果等等）的食物容易损伤人的胃阳，禁止食用。

中医保健特色方法

1、可用中药熏洗泡足，解表发汗，透邪外出。中药熏洗后仍高热不退者，应该及时服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物退热。风寒：可选用艾叶、防风、荆芥各30g煮水外洗。风热：可用香薷、青蒿、薄荷各30g煮水外洗。

2、刺络放血：三棱针放血疗法经过多年的临床验证，有退热、止痛、镇静、消肿、开窍救急、清血排毒等医疗作用。中医疗法需在医生指导下选用。