蒲公英是我们生活中非常常见的植物，金阿姨自家门前的小院子里，就有很多蒲公英的小黄花。
金阿姨在网上看到了一种说法，说是有研究表明，从蒲公英根里提取出来的物质，是癌症克星，可以在48小时内杀死98%的癌细胞。
金阿姨看到研究成果说得有理有据，马上从草坪里挖了十几根蒲公英，准备晒干了泡水喝。
那么，蒲公英泡水喝真的有这么大的效果吗？真相到底如何呢？医生带你了解。
蒲公英泡水喝，有哪些好处？
蒲公英如果作为野菜的话，营养价值称得上是比较高的。蒲公英中含有蒲公英醇、维生素C等多种营养素。我国传统医学认为，蒲公英性寒，具有清热解毒、消痈散结等等多种作用。
广州中医药大学第一附属医院的侯江涛副主任介绍，蒲公英可用于乳腺炎、胃炎、咽喉肿痛……胆囊炎的治疗。
1、蒲公英有抗菌、抗炎、抗氧化的作用
蒲公英有广谱抑菌的作用，而蒲公英软膏外敷，也可以辅助治疗一些急性炎症，比如早期的急性蜂窝组织炎，可以有效提高治愈率、减少局部组织化脓坏死。
而且蒲公英可以诱导小鼠体内抗炎物质SOD的释放，通过抑制炎症的发展，提高机体杀死炎症的能力，来取得不错的抗炎效果。
这些性质使得蒲公英非常适合治疗各种热毒疾病，尤其可针对肝热。多种伤口感染后或者是化脓性的疾病，蒲公英的治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜
我们经常说，一个人生气是在“动肝火”，其实这种说法不无道理，经常生气上火对我们的内分泌和皮肤都有很大的影响，而蒲公英有很好的清肝火的效果。
其次不少皮肤炎症、湿疹、肥胖都有湿气在体内或体表作祟，蒲公英泡水喝可以增加小便的次数，排出体内多余的湿气，作为美容减肥的辅助手段使用，说不定会有奇效。
3、消痈散结
很多人身上会出现一个巨大的痘痘，根部难以移动，而且灼热疼痛，这就是起了痈疮。在中医中讲叫体内有毒。
服用蒲公英代茶饮可以带走身体的热毒、痈毒，但是如果疮痈的情况比较严重的话，一定要配合其他药物进行治疗。
还有不少女性在哺乳期，会造成乳痈，对自身的产后恢复造成了极大的影响，蒲公英也具有很好的消除乳痈、通乳的作用。
4、保肝利胆
蒲公英的利胆作用是国内外都认可的，且被记载在很多国家的药学史上，被作为解毒剂使用已经超过100年。尤其是在解肝毒方面，效果鹤立鸡群。
对于治疗慢性胆囊痉挛及结石症，蒲公英也有奇效，特别是蒲公英的根茎，是许多肝炎预防中极其重要的天然营养品。
5、治疗口腔溃疡
刚才提到蒲公英可以帮助恢复胃溃疡，同样，蒲公英对口腔溃疡也有缓解作用。
一般可以咀嚼风干的蒲公英，配合内服，对于复发性口腔溃疡的愈合有促进作用，而且可以减轻口腔溃疡的疼痛，抑制溃疡面的细菌感染。
6、护胃作用
蒲公英在中医书籍中记载为治疗胃痛之佳品。和热有关的胃部病症，比如食积化热、脾胃湿热、肝火灼胃、胃火炽盛等原因导致的一系列胃部问题，蒲公英都适用。
在现代医学的研究中显示，蒲公英对大鼠的胃酸分泌有明显的抑制作用，可以帮助抵抗胃溃疡、胃黏膜损伤，保护溃疡创口，加速溃疡愈合。
网传蒲公英根提取物能抗癌，是真的吗？
那么，蒲公英能抗癌吗？其实这个观点来自于2012年10月，《Pancreaas》上的一篇研究论文。
该研究将蒲公英根提取物和试管中的胰腺癌细胞放在了一起，结果发现胰腺癌细胞在48小时内几乎被完全灭杀。
发表论文的实验，乍一看还挺靠谱的，但是这样就能得出蒲公英提取物可以抗癌的结论，就太过于草率了。
这个研究中有一点很关键，那就是蒲公英根提取液杀死的只是试管内人工培育的癌细胞，而不是证明了蒲公英根提取物可以在人体内，也能对癌细胞有如此高的针对性。
该研究只能证明蒲公英根提取物可以有效灭杀存活于体外的癌细胞，但真正用在人体上有没有效果、有没有副作用，还需要大量的、长时间的临床试验数据做支撑。
或许蒲公英根提取物确实具有对抗癌症的潜力，未来也可能会有蒲公英根提取物所制成的药物作为抗癌药物上市，不过这些都还是未知数。
不过有一点可以肯定，就算可以抗癌，也是最后的制成药物有效，自己将蒲公英泡水喝就想消灭癌症，这是天方夜谭。
蒲公英如何正确服用？
蒲公英虽是好物，但它性寒，如果不是体内有热的人服用，很有可能会引发不同程度的腹泻、腹部不适等，甚至会引起继发性的低血压、过敏等情况。
在《中国药典或（2020版）》中，对蒲公英干燥全草入药的用量规定是10～15克。通俗地说，就算是用蒲公英入药治疗疾病，推荐用量也就这么一点，平时代茶饮千万不要随便加量。
专家建议，如果要选用蒲公英代茶饮的话，可以每日取3～5克的蒲公英根，趁热泡水饮用即可。如果超过这个范围服用非但没有保健效果，说不定还会引起副作用来。
综上，虽然蒲公英在抗癌方面，只是初步的实验，还没有进一步发展，但是蒲公英还有其他很多好处值得我们发掘。但是要注意，健康是我们都想要追求的，但是要正规、适度、适合，不要听信谣传就昏头购买或使用。
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