第一个9是血糖要低于13.9mmol/L，当血糖超过13.9mmol/L，体内的脂肪开始分解，会产生少量的酮体，所以你糖尿病患者如果血糖持续超过13.9，并且伴有口干多饮多尿消瘦异常疲倦，或者说呼出烂苹果气味的时候，需要高度警惕酮症。

当体内胰岛素不足或者体内缺乏糖分，如饥饿、禁食、糖尿病加重和严重的妊娠反应情况下，脂肪分解过多时，酮体浓度增高，一部分酮体可通过尿液排出体外，形成酮尿。当肝内酮体生成的量超过肝外组织的利用能力，血酮体浓度就会过高,导致酮血症和酮尿症。酮体中的乙酰乙酸和β-羟丁酸都是酸性物质，在血液中积蓄过多时，可使血液变酸而引起酸中毒。

第二个9血糖一定要高于3.9mmol/L，糖尿病患者的血糖低低于3.9mmol/L就属于低血糖范畴了。那么糖尿病患者常常伴有自主神经功能障碍，容易发生低血糖，低血糖不仅会增加血糖控制的难度，还会影响记忆功能，听力，容易诱发心律失常，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒、甚至心梗、昏迷等。

第三个9是糖化血红蛋白要低于9%，糖化血红蛋白超过9%，糖尿病的并发症的发生风险大大增加，当糖化血红蛋白9%说明最近2~3个月的血糖控制比较差，另外糖尿病控制细节决定成败，管好血糖最重要的是自身对血糖控制的认识。