沉寂多时的国内院线，终于在五一档迎来了一部令人热血沸腾的女性励志电影《出拳吧，妈妈》。本片讲述了单亲妈妈白杨因遭人暗算而被迫放弃自己的打拳梦想，一度陷入人生的低谷，而后在家人的陪伴和激励下重获昔日荣光的励志故事。

捍卫生活的姐姐：大爱的力量

被称为“姐姐专业户”的田海蓉在《出拳吧，妈妈》中饰演白杨的姐姐白彤，她在白杨入狱前临危受命，肩负起抚养尚在襁褓中外甥小辉的重任；在白杨出狱后不满意妹妹的精神状态，限制着外甥小辉与妹妹见面的机会，以此不断激励妹妹回到生活正轨。她与妹妹之间的冲突与纠葛，让影片有着更深的感情维度和张力。

田海蓉和影片中的白彤深深共情，她们的灵魂彼此交织。田海蓉说：姐姐是一个很复杂的角色，她的隐忍背后是坚毅而强大的内心，从某种程度上来讲，她才是承担最多的人。对妹妹，对孩子，对整个家庭，她都没有快意潇洒可图，只有一生一世的责任，妹妹白杨在赛场上出拳，她在生活里出拳，每一“拳”都打出了生命的韧性。而这背后，是一种“大爱”。她爱妹妹，所以难以忍受她犯下错误之后颓废堕落。她爱小辉，所以即使这个孩子非她亲生，她也一直视作己出，给予他毫无保留的爱。也正因如此，她难以接受小辉的离开。她爱整个家庭，所以她咽下照料母亲的辛劳、委屈，其中滋味只有自己体会。因为这种大爱，她才能冲破不解与偏见的桎梏，让一家人实现心与心的交融。田海蓉说，如果只讲女性力量，则容易滑向偏见的一端，大爱才是她希望传递的精神。

在复杂的人物关系和情感之中，内在的张力比外显的矛盾更能击中人心，如果演员对角色没有深刻的理解，表演则显单薄。如何在有限的戏份里表现出多重情感维度，田海蓉提到了让自己印象深刻的细节：白杨从监狱里回到家时，落魄不堪惹人心疼。白彤看见自己的妹妹这样，第一反应当然是想抱她，眼泪甚至已经涌出来。但是如果姐姐一柔软，长期以来对妹妹的鞭策就崩塌了，姐姐必须树立起一个坚韧的形象。带着这样的理解，田海蓉和谭卓一起呈现出了极有质感的一场戏。田海蓉说，当时的场景选的也很好，是在厨房——这就是普通人的柴米油盐和悲欢离合。每一次吞咽下的眼泪，都是继续出发的决心。

熠熠生辉的女性角色：互相成就

在以往的演艺生涯里，田海蓉也演过很多极富人格魅力的女性角色。她对这些角色如数家珍：《雷雨》中她饰演四凤，在封建压迫中依然保留着敢爱敢恨的人性光辉。《女人不哭》当中，她饰演父母双亡的长女章子君，为了生存，年幼时便尝遍世间苦难，最终披荆斩棘成长为一位利落干练的女强人。提名白玉兰奖的现象级国剧《正阳门下小女人》中，她饰演正阳门下的“先锋女性”，独立果敢、娇巧玲珑的老板娘陈雪茹，自在洒脱，跟情敌结成姐妹，一路相爱相杀。

田海蓉自己总结到：我演过的女性角色几乎都是追求内在精神力量的人，每个角色都有不同的处境，但她们都在那样的处境中努力搏出一片天地。演员和角色互相成就，田海蓉用她自己强大的共情能力和丰富的人生经历，将这些角色演绎的淋漓尽致，甚至可以说，她深爱着她演过的每一个女性。她感悟着她们的悲喜，并将这些情感内化为自己的生命体验。

田海蓉认为，“大女主”戏其实不能追求刻板的“女强人”形象，真正的女性力量在千姿百味的生活里。每个阶层，每种职业的女性都有值得书写的故事。并不是只有“女强人”才是独立女性，过度强调这个概念反而会给普通人压力。每个女性面临的困境都不一样，所以更需要创作团队带着使命感去深入挖掘，通过接地气的艺术形式表现出来，从而激励所有的女性找到自己内在的精神力量。

她也希望能通过自己的力量，宣传女性互帮互助的精神。“用现在的话来讲就是girls help girls ，女性榜样的力量是无穷的。”很小的时候，外婆就告诉她：“不要做小家碧玉”“要容人容己容万物”，这些话一直被她当作精神力量的来源。她的母亲更是以身作则，教会她善良的道理。女性对女性的引导和帮助至关重要，在现实生活里，她也是妹妹依靠的姐姐，女儿敬爱的母亲，她更是尽力帮助身边的后辈。

“不要被任何框架束缚，也不要拘泥于某种人设”，这是田海蓉想说给女性们的话，“一定要认识你自己，做你自己”。

和角色交换灵魂，用生命拥抱艺术

回顾自己的演艺历程，田海蓉说，演戏就是灵魂交换，用生命拥抱艺术。她一直清楚记得年轻时演《雷雨》里的四凤，李少红导演强调一定要融进角色，“忘掉技巧，你就是角色本身”。这样的表演理念对她的影响很大，演不同的角色就是体验不同的人生。

“如果你热爱生活的话，那么对你来说最好的选择就是与艺术为伍，艺术会让你永远年轻。”田海蓉也一直培养和艺术有关的爱好，阅读，绘画，花艺.....她的内心生活比荧屏光影更加丰富，因此，戏里戏外她都自洽而独立。

她是观众眼里的“中国好姐姐”，她更是她自己，一个自洽而独立的灵魂在光影里自由穿梭，为荧幕女性形象留下浓墨重彩的一笔。

田海蓉还呼吁，《出拳吧，妈妈》不是只拍给女性看的片子，希望男性观众女性观众都能走进电影院，一起为坚韧的生命喝彩。