今天小编给大家安利的小姐姐
无论身材、气质、魅力都是绝佳的
简直美的让人窒息...
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傲人海拔
常年保持110斤的体重
更是有一个大D围和0.6的腰臀比...
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前凸后翘、曼妙多姿的S曲线
试问哪个女生不酸？
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小姐姐来自韩国
她的IG：@Manyo_yoojin
是一位拥有近百万粉丝的健身模特
被称为“韩国最美健身模特”
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既有御姐的成熟
也有清纯的少女感
.一个妥妥的“直男杀手”
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正是这一出众的气质和清纯感
加上身材的加持
行走的衣架子就是说她了吧
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为了保证完美的身材曲线
和最饱满的状态出现在镜头前
在结束拍摄任务后
健身房就是第二个家
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力量训练、健身操、瑜伽、拉伸……
有氧无氧的无痕连接
全方位的训练
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“全身上下的肌肉
均衡才是最好
每周一定要制定合理的训练计划
将每个部位都训练到位
不要有所偏颇
只练单一部位
尤其是不要逃避练腿”
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健身之余
也将运动融入到生活的每一个角落——
热爱高尔夫，骑行跑步…
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纤细撩人的女友腹
恰到好处的蜜桃臀
是她多年自律勤奋和汗水的果实！
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也会有人说
她的好基因是天生的
但她坚信世界上没有丑人，只有懒人！
先天再完美，后天不努力也是白搭
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看看比你优秀的人
比你好看的人
比你身材好的人
还在努力
你确定还不运动吗？
-END-
为什么健身的人喜欢喝黑咖啡？
每天可以喝1-2杯黑咖啡，可以提升身体新陈代谢水平，消除水肿。
运动前半小时喝一杯黑咖啡，可以提升耗氧量，让更多脂肪参与分解。
早餐后喝一杯，可以 分解油腻，上班犯困喝一杯，可以提神醒脑。
下面这款咖啡冲泡方便，冷热三秒速溶，专为减脂人士打造，0脂又醇香，价格也非常实惠。
原价99元2盒（40包/盒），现在活动价89元就能买3盒，相当于买2送1，有需要可以识别二维码进行购买！
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