如果您丢失了设备，iPhone 和 iPad 的 iCloud 备份可以成为您的救星。但是，如果您定期将设备备份到云端，或者如果您在 iCloud 上没有足够的存储空间，您可能需要禁用该功能。

当您睡着时，您的 iPhone 或 iPad 可以在夜间自动备份您的数据。iCloud 备份包括您的应用数据、Apple Watch 布局、设备设置、主屏幕组织、iMessages、照片、视频、购买历史记录、铃声和您的 Visual Voicemail 密码。

特定于设备的 iCloud 备份仅限于存储在您设备上的数据。它们不包括您的 iCloud 照片、iCloud 中的 iMessages、语音备忘录、备忘录、iCloud Drive、联系人、日历、书签等。

在您选择从 iCloud 中删除任何应用程序数据或完全禁用 iCloud 备份功能之前，请确保您已将iPhone 或 iPad 备份到 Mac或 Windows PC。

删除 iPhone 和 iPad 上的旧 iCloud 和 App 备份

Apple 为 iCloud 提供了一个存储管理工具，类似于检查 iPhone 和 iPad 上的本地存储的工具。使用该工具，您可以查看备份和单个应用程序总共占用了多少空间。

在 iPhone 或 iPad 上打开“设置”应用，然后点击菜单顶部的个人资料。

现在，选择“iCloud”选项。

在这里，点击“管理存储”按钮。

从 iCloud 存储列表中，选择“备份”选项。

您现在将看到与您的 iCloud 帐户关联的所有 iPhone 和 iPad 以及它们占用的存储空间量。点击设备以查看进一步细分。

您现在将看到上次备份时间的详细信息和备份到 iCloud 的应用程序列表，以及它们占用的空间量。如果您发现某个应用占用了太多空间，您可以点击该应用旁边的切换按钮来删除和禁用当前应用的 iCloud 备份。

要确认，请从弹出菜单中点击“关闭并删除”选项。

对几个应用程序执行此操作，看看您是否可以获得大量存储空间。这样，您可能不必完全禁用 iCloud 备份功能。

我们建议您为 WhatsApp、Messages 等基本应用程序启用应用程序备份。但对于媒体或播客应用程序，如果存储空间不足，最好禁用该功能。

如果需要，您仍然可以关闭并删除设备的整个 iCloud 备份。为此，请滑动到页面底部，然后点击“删除备份”选项。

在弹出窗口中，点击“关闭并删除”按钮进行确认。

现在，您的 iPhone 或 iPad 的整个 iCloud 备份将被删除，并且 iCloud 备份功能将被禁用。

在 iPhone 和 iPad 上禁用 iCloud 备份

如果您只是想在不监控存储的情况下禁用 iCloud 备份功能，那么您可以使用快捷方式。

从“设置”应用程序中点击配置文件后，转到“iCloud”部分。

向下滑动并点击“iCloud Backup”按钮。

在这里，只需点击“iCloud Backup”选项旁边的切换按钮。

您当前的备份将从 iCloud 中删除，并且设备的 iCloud 备份功能将被禁用。

如果您想再次启用该功能，请返回此屏幕并点击“iCloud Backup”选项旁边的切换按钮。

完成此操作后，请查看我们关于释放 iCloud存储空间的不同方法的指南。