人的一生中会遇到两个终极的哲学难题，那就是从哪来，到哪去?印度佛教认为：人的每一生都是一次轮回，是一场劫难。只有在这些劫难中找到自己，才能够超脱出来，获得快乐美好的生活。无独有偶，我国也有本土的道教，同样对这个问题进行了自己的解答。在道教的认知中，人的身体是灵魂的制约，唯有通过与自然的接触、沟通，人才能够逐渐找到躯壳中的灵魂，灵魂一旦超越了身体的制约，自然就可以获得永恒无边的生命。
这两大宗教的说法，其实也可以在很大程度上反映出古代先贤对死亡的看法。但是这些都属于唯心主义的观点，孔子有云：子不语怪力乱神。马克思的唯物主义观点也同样否认了力魂灵的存在。那灵魂是否真的存在呢?我们不妨听听那些“死过”的人，他们是如何看待的。
濒死体验报告，带你深度认识未知的死亡
在观看电视剧的时候，我们经常会看到这样的情节。重要角色在快死的时候，都要念出很长的一段对白才会咽气。这种情节其实也反映出一种奇特的现象，那就是人在死亡之前，通常会经历一段时间的等待，而这时候他们距离死亡是十分近的，我们或许能够从他们的经历中窥见死亡的一角面纱。
濒死试验报告，就是指那些经历过死亡，但是又因为各种原因被抢救回来的患者，他们所经历的事情。许多科学家都有过这方面的探索，其中最著名的应该属心理学家肯尼斯的调查报告。
肯尼斯根据对很多濒死患者的采访研究，总结出了濒死体验报告。人在快要死亡的时候，身体是会产生一定的预感的。这时候人会短暂的摆脱病魔的折磨，感受到极度的舒适与放松。接下来有些人会在脑海中反复播放自己一生之中的难忘经历，有些人甚至会看见自己已经过世的亲人。
2017年美国弗吉尼亚大学的研究人员，也发现了类似的报告。他们通过对122位经历过濒死的患者进行了问卷调查，发现大多数人在快要死亡的时候，都会看到自己的过往经历，这些经历虽然只存在于他们的脑海中，但是却十分地生动细致，让他们仿佛重新走了一遍自己的人生。这些记忆中的片段甚至会让他们分不清梦境与现实。
这些濒死体验也并非全是幻想，或许我们可以通过科学知识对其中一部分进行解释。比如有些病人在濒死的时候，会看见一条长长的黑洞隧道，只有在尽头处才能看见一丝关照。很多西方的基督教徒都坚信那里就是上帝居住的天堂。但是这很可能使视网膜外周的血流量急剧减少，人的视力开始出现大幅度的衰退。这时候视网膜周边的区域往往衰退得最快，所以人会感觉视野变小，只有中间还有一点光明，从而产生这种体验。
对未知的好奇是人类的本能，面对未知有些人会感觉兴奋异常，有些人却会觉得未知就是恐惧。很多富有冒险精神的人，都对奇特的濒死体验有很大的兴趣，但是这种思想都是很危险的。这些人都是真真切切地站在了死亡的悬崖边，依靠医疗手段才能抢救回来。这种特殊的体验，并非是一件很美好的事情。
想要更加了解死亡究竟意味着什么，或许权威杂志《柳叶刀》的一篇报告，可以给你更清晰的认知。
《柳叶刀》的权威研究，带你深入认识死亡
2001年，医学权威杂志《柳叶刀》发布了一篇关于“濒死体验”的专业文章，通过对三百多名的濒死患者进行访问，发现他们有部分人在濒死的时候看见过很多奇妙的事情，有些可能是看见自己的亲人，有些可能是看见自己的过往。
如果按照封建迷信的说法，这种现象是因为人要进入转世轮回，需要回顾一遍自己的一生。但是从现代医学的角度来说，这可能是大脑激素紊乱的结果。
《Front. Aging Neurosci》杂志发表了一篇研究报告，它是由神经学博士Ajmal Zemmar主导进行的，通过对一名濒死的老年人进行仪器检测。发现这位心脏骤停的老人，在临死前脑电波发生了一系列的震荡。
这说明人在面对死亡的时候，大脑并非如我们想象的那么安静，而是会处于高速的运动中，这时候人就会产生做梦、记忆检索这样的体验，从而导致人无法分清现实与幻想。
这些经历过濒死的患者是幸运的也是不幸的。幸运的是他们成功摆脱了死神的一次邀约。不幸的是死亡体验并非是每一个人都想经历的。这项实验或许也是为了提醒人们爱惜自己的身体，毕竟生命只有一次，不要忽略掉对身体健康的保护。
健康离不开良好的生活习惯，2个习惯助力健康生活
平时多喝茶
很多年过六十的老人，都应该养成喝茶的好习惯。这是因为茶叶中含有一定量的维生素成分，这些可以帮助身体细胞抗氧化，减缓身体细胞的衰老速度。茶叶中的茶多酚等物质，还能够帮助身体调节内分泌，提高自身的免疫力强度。多喝茶的人，身体自然更健康。
不要吃剩饭剩菜
虽然勤俭节约是我国的传统美德，但是吃剩饭剩菜并不能算是一个健康的好习惯。这些剩余的食物中，营养成分含量并不均衡，对于老人的身体而言算不上是最佳的营养食品。长期食用可能会导致身体出现营养不良等症状。而且剩菜的口味也不会很好，吃这些食物会导致人患上厌食症。
死亡对于每一个人来说，似乎都太过遥远。但是细细想来死亡又离我们无比的接近，每一个人都无法抵御死亡的降临，但是濒死体验报告，能让我们对它有一个更清晰的认知。只有认识到死亡的可怕，我们才能够在生活中更加爱护自己的健康，希望每一位读者都能拥有更长的生命。
【参考资料】
1、濒临死亡的体验 会让大脑记住什么·科技日报·2020.11.11
2、美最新研究：“濒死体验”或确实存在·环球网·2013.8.13
3、人临死时候会看到什么·环球网·2011.9.28
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