估计很多痘痘肌的朋友，都会有疑惑：一定要涂防晒吗？不涂不行吗？不涂会晒黑，但是一涂防晒就长痘，痘痘更疯狂！怎么办？

如果痘痘不严重，只是轻微的几个痘痘，可以使用防晒霜，但是痘痘严重，皮肤泛红或者发炎，还是不要使用防晒霜了。

痘痘产生的原因和皮脂腺分泌旺盛、毛囊异常角质化导致皮脂排泄不畅、皮肤局部感染和炎症等诱发，使用防晒霜之后，可能会加重影响皮脂腺的排出，导致痘痘问题加重。

除了痘痘肌肤之外，油皮或者混油皮在选择防晒霜的时候也需要注重选择的类型，不要选择质地浓稠的防晒霜，厚重、封闭性强的油脂类成分的防晒霜涂完之后，会让皮肤产生不适，脸上一旦出汗，会感觉到肌肤很粘腻，造成毛孔堵塞，痘痘更加严重。

如果长了痘痘，先对脸部长痘痘的地方进行处理，比如先涂一层痘痘护理，形成隐形防护再涂一层防晒，才不会让防晒霜对痘痘过度感染。

对于痘痘肌来说，要特别注意做好皮肤清洁，如果涂抹了防晒霜也需要卸妆，每天回家后需立即彻底卸妆后，再使用洁面露清洗一次脸部，不要长时间密封痘痘部位，皮肤无法呼吸。

为什么你涂防晒霜会闷痘?

1、使用顺序错误：防晒霜的使用顺序为护肤品之后，不可以直接与面部相接触，避免刺激肌肤，产生痘痘。

2、卸妆不彻底：很多人觉得用了防晒霜不用卸妆，恰恰相反，它也属于化妆品，所以不可以长期停留在脸上，记得卸妆。

3、涂抹太厚：并不是越多越好，过厚的涂抹方式会导致面部肌肤呼吸不畅，皮肤越不透气，闷痘越明显。

4、防晒霜含有致痘成分：痘痘肌往往因为选择防晒品不当而导致痘痘肌发炎更严重，但是如果痘痘肌不擦防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大，导致闷痘。

痘痘肌要注意这些致痘成分，以免痘痘越来也严重。

  • 肉桂油
  • 可可油
  • 椰子油
  • 薄荷油
  • 异硬脂酸异丙酯
  • 异丙基豆蔻酸盐
  • 月桂硫酸钠

其实在长痘痘的时候或者在痘痘治疗期间，不到必要时刻是不建议涂防晒霜的，少去紫外线强烈的室外活动，最好采用纯物理防晒的方式，比如：打伞、戴帽子等，避免紫外线对皮肤的伤害，加重痘痘。