黑眼圈的成因不一定是熬夜，过度日晒导致的皮肤光老化、自然衰老、甚至遗传等因素，都会造成黑眼圈。而且黑眼圈也分很多种，常见的有血管型、色素型和结构型。

如果是经常熬夜导致黑眼圈加重，那很有可能就是血管型的黑眼圈，眼睛周围的血管非常密集，长期熬夜用眼过度会让血液循环出问题，如果有这方面困扰的话可以选择含有咖啡因成分的眼霜来改善。不过归根结底还是要改变自己的生活习惯，早睡早起才能健康又美丽！

我们经常说的科学护肤，其实本质就是要搞清楚各种肌肤问题的成因是什么，然后通过一些有效的美容成分或者适合自己的医美手段来改善。比如毛孔粗大，其实根本原因是皮脂腺分泌旺盛或者紫外线造成的光老化等，所以冷热交替洗脸法并不能让肌肤更紧致，只有短暂的效果，仅仅通过这种“热胀冷缩”的原理来收缩毛孔是无效的！