“我现在特别紧张，一想到考试就觉得心跳加快，我该怎么办啊？”“感觉心里有座大山压着我喘不过气来，担心考不好但是又很拖延，学不下去，我是不是没救了？”中高考即将来临，为了缓解考生和家长的焦虑情绪，近日，河北省精神卫生中心开通“中高考阳光减压24小时公益热线—96312”，为考生和家长提供免费的线上心理咨询服务，帮助考生和家长缓解不良情绪，积极应对中高考。
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河北省心理援助热线——96312，是一条免费的公益热线，实行全年无节假日不间断服务，服务时间为24小时。热线挂靠在河北省精神卫生中心，是国家卫计委及全国心理援助热线项目办指定的全国29家重点建设热线之一。“中高考阳光减压24小时公益热线”于5月14日--7月30日期间免费对全省市民开放，热线由河北省精神卫生中心心理咨询师组成，共有29名专业人员定岗定位，轮流为中高考期间有困惑的学生及家长提供帮助。如果您现在正在面临考试的压力，不论是遇到学习上的烦恼还是心理上的困惑，都可以拨通96312进行咨询帮助。（保定广播电视台公共频道融媒体记者 韩文祥 通讯员 马克谨）
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