这有提升幸福感的一切
雅君说
可能因为疫情还在持续的缘故，我后台时常会收到问最近有没有消毒产品推荐，以及优惠券的读者留言。
今天可以来分享一个我最近在用的消毒湿巾，是高乐氏季铵盐杀菌湿巾。
高乐氏这牌子，在美国湿巾市场占有率，属于top级。
如果从它1913年在美国加州成立建厂算起，到现在已经有一百多年历史了。
1969年，阿波罗返回舱就用了高乐氏消毒，以避免把潜在的Moon germ（月球病毒）带回地球。
它是2020年NBA指定的消毒合作品牌，也是苹果官网上推荐的能擦拭手机的湿巾品牌。总之，品牌靠谱度没问题。
他家出的消毒湿巾，其有效成分是苯扎氯氨。这是一种季铵盐消毒成分，兼顾效果和安全性。
标签上写着可以杀死人类冠状病毒
它能有效杀灭99.9%细菌与病毒，其中就有甲型流感(H1N1&H3N2)、人类冠状病毒229E，这点，在抗疫的当下，就很刚需。
美国环境保护署的网站上，推荐的对新型冠状肺炎（COVID-19）有用的消毒产品清单里也能查到高乐氏杀菌湿巾。
我会拿它擦耳机，日常消毒，避免细菌入耳。
也会用它擦手机、笔记本电脑。
擦完很干净，一些黑渍、污垢擦一擦就没了。
拿它擦灶台
擦岩板台面上的污渍
也会拿它擦厨房台面、水槽乃至猫包、马桶座圈等地方。
擦餐桌表面
包的白色部位不知道啥时候染了一点黑痕，看上去像笔划的，也用它擦掉了
清洁效果优秀，可以当强效抹布用，一些顽固污渍也能搞定。我还试过，即便反复揉搓，它也不会掉屑。
它也比抹布方便，没有二次污染的问题，还多了杀菌这个技能点。
它是无纺布材质，肤感柔软舒服。也通过了实验室测试，证明对人体皮肤不刺激。
在温和性这点上，它比酒精成分为主的消毒湿巾，要做得更好。
因为酒精会带走水分蒸发，用得非常频繁的话，对皮肤还是比较刺激的。而季铵盐成分的它则比较温和，不容易伤手。
它有两种气味，一种是柠檬味，淡淡的，清新不冲，让人想起雪碧。
不会像有的湿巾，一撕开就很浓一股酒精味或是香精味扑面而来，让人闻着就头晕。
它还有一种是无味的，如果你对味道特别敏感，就想要无香的，可以选择这款。
它也不含粘合剂，对生态无害，在意环保性的朋友也可以放心买。
它有大包装也有小包装，我在家用大包装。
出门就用10片小包装，可以直接塞外套口袋里，随手擦擦，更放心。
按电梯前，就可以用它擦下按键。之前北京还允许堂食时，我在咖啡馆干活，会用它擦下桌子。外出吃完东西，也会拿它擦下手。
最近堂食停止，我在的区域，近期每天需要出门测一次核酸。我做完核酸，在小区外面的椅子上坐着看看花草时，也会先用它擦一擦椅子。感觉疫情不知不觉改变了我的一些生活习惯。
这是我的实拍图，图上这瓶派素（柠檬）是2.95L，是我之前囤货入的。它家更常见的规格是1.41L。
消毒纸巾之外，高乐氐的派素万用清洁剂也挺好用的。
挺大一瓶，还是浓缩装。普通清洁用的话，1瓶盖可以兑3.7L的水，所以用起来很省，感觉一瓶可以用很久。
图上这个是1.41L的包装
它有两种香型，柠檬香型和松树香型，闻起来不怎么刺激，还有点除臭、去异味的效果。
这瓶是之前用派素（松树香型）兑的
它是多功能的，看产品页介绍说，成分安全，对宠物和有娃家庭友好，可以用它给地板、水槽、柜台、浴缸、淋浴间、瓷砖、浴缸、淋浴间、瓷砖、马桶、垃圾桶做清洁、去污。
我比较多用它在稀释后擦地板和瓷砖。因为它能分解油脂和污垢，这点在厨房、卫生间地面上用尤其好。
用它擦完的木地板区域，也很光洁。
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高乐氏除菌便携湿巾16包装，活动价99，用45元券后，到手价54元，近乎腰斩。
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好了，下面就进入大家的分享啦。
生活好物
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@杨烁sure：作为一个淘宝美食大户，我来分享几个性价比极高的蘸料。
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参考价格:22
店铺:东北旺旺炸串
1、炸串调料。这个可以做到跟街边小摊一个味。缺点是可能不太健康。但原料、油可控，所以比在外面吃商用的健康。
店铺叫「东北旺旺炸串」。一定要买。我在澳洲上学的时候这个调料是硬通货。
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参考价格:12.8起
店铺:丘比食品旗舰店
2、「丘比各种凉拌酱（小包装）」。焙煎芝麻酱、大拌菜酱、柠檬沙拉酱、油醋汁都是一次一人的量，不怕坏，可以尝试多种口味。
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店铺:OLAYKS旗舰店
@桥：推荐一下「OLAYKS电煮锅」，超级好用，定价良心，适合宿舍党或一人食的朋友。
我已经回购3个送人了，我自己的这个用了一年半，每天都蒸鸡蛋馒头玉米啥的，还是一样好用。
对我来说最大特点是静音。但没想到声音小到滚没滚水都得凑近看揭开锅才知道。适合偏爱蒸物，及熬粥煮汤泡面煮火锅的朋友，也可炒菜，可谓通用。
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参考价格:3099起
店铺:极米科技旗舰店
@沉沉Stella~：强烈推荐最近买的投影仪「极米z6x」。我是在卧室用，所以这个型号够用了，3000左右的价格性价比极高！
自从买了投影仪幸福感upup。晚上闲暇时光，调杯冰蜂蜜、柚子茶，拿点小零食，坐在床上就开始愉快观影，或者看综艺刷剧太幸福了！（顺便推荐综艺「声生不息」）
这个型号支持侧投。我是从床边的床头柜侧投到床对面墙上，它会自动校正调整，由于我投影仪摆放位置没有变，所以只需要调整一次，今后每次打开都是上次调整好的最佳参数欧耶。
我基本都是手机各大视频app投屏，相当顺畅。疫情当下宅家时间增多分分钟家庭影院真的超幸福。
APP
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IOS评分：4.9
免费下载
@* 鹿特丹 ：最喜欢的app是「days matter Air」，一个记录事件发生日期、倒计时、纪念日等各种你觉得有意义的日子的APP。
比如我的记录就有一条「戴口罩已经841天」，难以想象原来疫情已经持续这么久了，口罩慢慢变成生活必备了。
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TapTap评分：9.3
IOS、PC、MAC
售价12元
@错误小怪： 给大家推荐一个情侣/朋友双人游戏app：「Tick Tock」。
这是一个不需要联机的双人解密向游戏，分为玩家一、玩家二两个视角，游戏的可玩处在于，双方视角下的信息是不对等的，需要两个人分享自己搜集的信息，以帮助对方解密。
所以建议一边打语音一边玩，有一定难度，但不会难到我摔键盘！总体过程很有趣，尤其是结尾的反转让我真的笑死啦！
五颗星推荐哦！休闲时刻的绝佳游戏！ios/安卓/steam上都有，不需要同一平台。按头推荐。
UP主
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@柒:给大家推荐一个可以在家中碎片进行的运动，b站搜「Anna的20分钟无跳跃高强度间歇训练（hiit）」。
之前有跟着刘畊宏快乐运动过几次，但对我来说强度好像不是那么够用。偶然间碰到这个视频，无跳跃，对膝盖和邻居都非常友好，做起来也很爽快.
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@雯雯 :推荐b站up主：「正直讲史-李正Str」，最近挖掘的宝藏博主，他主要讲清朝人物史，目前刚讲完雍正朝，开启乾隆朝。资料详实，说话风趣。
我最喜欢他的一点是，他留意到了那些平常很少被提起的边缘人物：没有参与九子夺嫡的皇子们，早夭的公主们，当初我的好奇心就是被这些对于边缘皇子公主的挖掘拿捏了。
综艺和剧
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豆瓣评分:7.7
去哪儿看：韩剧TV
@Duet：想推荐最近出的韩素希和朴炯植的短剧《原声带》，是讲的暗恋自己好多年朋友最后收获happy ending的故事，导演刻画得很深入人心，演员演技也很到位。
最关键的是，让我想起来我曾经深深地暗恋着一个人的时候。心情会随着他的每一个动作而起伏，看见他的时候很开心，但也因为没有身份和资格去触摸手指尖而落寞。
就像剧里说的：「心明明是自己的，但自己却不能控制它一样。映证了暗恋果然是一个人的兵荒马乱」。
是一部把暗恋拍得特别美好，也特别伤感的电视，如果你没有暗恋过，也许可以看看这样的感情是怎么样的，如果你暗恋过，也许你可以在其中找到自己曾经的影子。
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豆瓣评分:8.3
去哪儿看：人人视频
@阿彤木：推荐一部奇幻英剧《life after life》，中文名叫《生命不息》，虽然也是老生常谈的「重生」，但却用娓娓道来的方式，充满着浪漫、复古、文艺的迷人气息，讲述关于生命的意义和死亡的精神。
小女孩一遍遍重生的过程，让人感动亦让人心碎……如果有机会一次次与死神擦肩而过，这到底是幸运还是不幸？她那带着掘强的反复重生，究竟是在对抗命运还是追寻生命的真谛？ 是值得反复观看、去体验、去琢磨的剧。
高分好书
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@Hey. ：书是逯薇老师的《小家大变局》（同系列还有《小家，越住越大123》）。
用漫画说专业家居装修知识，内容有趣，轻松好读，常年不看书的都能半天看完，也刷新了大量关于家居装修的认知。
最喜欢里面的「适老」专题，说的是怎样装修才适合老年人（我们的父母乃至祖辈）生活，有细节有温度。同样适合坐轮椅、行动不便的人士参考。
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@颗颗：给甜品和烹饪爱好者推荐一本小清新短篇漫画《R先生的甜品时间》。从书名就能看出来，这本书是教做甜品的 。
时髦优雅的甜品研究家R先生，元气开朗的大胃王助手K，潇洒落拓的御用摄影师A，根据一年四季的节气变化，教做25款符合时令的精致甜品。
比如酷暑的「养生梅子糖浆刨冰」、寒天的「冰镇青豆甜汤」，每道甜品都附详细的制作步骤和有趣的小tips。
-03-
豆瓣评分:8.9
8.6
@图南：我要推荐一套轻松可爱的手绘插图科普书，因为没有拼音所以更适合10岁以上年龄。
这个系列名叫《艺术小料》。具体的单本书名分别叫做《我的朋友达芬奇》、《印象派画家的朋友圈》、《希腊神仙们的小档案》等。建议买书脊有标志见识城邦那版，可以平摊。
这套书超级有趣，主要关于艺术、绘画、文艺复兴。有好多美丽的名画插图，配合着作者的小插画看太有意思了。
用《印象派画家的朋友圈》举例，她先介绍了什么是印象派，然后给每个画家都画了个人简历，按其生平经历来慢慢展开，讲述画家在名画创作过程里的趣事，生活里的酸甜苦辣，画风的变化，和朋友的互动。还有画家的坐标地图，画家关系图等等。
我一直觉得文艺复兴希腊神仙们那堆人乱七八糟的，正经的介绍又很严肃很多字看不下去，而这套寓教于乐，让人轻松愉快地学到了。
雅君说
今天想分享的书是坂元裕二的剧本书《四重奏》。
我很爱这剧，还专门写过一篇。所以当我知道有出剧本书时候，第一时间就找来看了。
书的装帧到内页彩插的风格都是我喜欢的，清简雅致。书签还做成了甜甜圈洞四重奏音乐会门票的样子，可爱！
更棒的是，看书过程会唤起我看剧时记忆，那些曾打动我的，依然会再次打动我。
比如，剧中有一个情节是小雀在得知诈骗犯父亲去世时，挣扎要不要去医院见他。
她爸在她小时候利用她去设计骗局，让年幼的她成为他人眼中的谎言少女，并因此长期遭受歧视、霸凌，也伤害过她妈妈。她爸不仅家人恶劣，对帮助过他的朋友也很糟糕。
坂元裕二对这段剧情的处理是，让小雀的朋友告诉她：「不去医院没关系。吃完猪排盖饭我们回轻井泽。」
我很感谢坂元裕二没有强行让小雀去见爸爸。
坂元裕二能够站在昔日受害者的一方，允许受害者尊重自己的感受，不去和昔日的施暴者做解。
这点从他对另一位女主真纪的安排里也能看出来。真纪的继父长期家暴。虽然书中没有明确写出来，但坂元裕二有暗示，那位继父可能还对她做了其他可怕的事情。
坂元把真纪的继父写死了，让真纪逃离那个地狱一样的家。同时隐隐暗示继父可能是死于真纪的复仇。
我看时会觉得，坂元虽然没有明说，但他的故事传递的心念是：受害者可以不谅解、不原谅施害者，并且施害者早晚会付出代价。
另外，我在看书时，也会被小雀说自己和大提琴结缘经过的那段台词戳中。
她说：「我在柜子里第一次看到大提琴，我碰了下大提琴，爷爷就来了，他教我拉。这把乐器是十八世纪诞生于威尼斯的。
他说，乐器啊，比人的生命还长，比你年纪大，比我年纪也大。我很惊讶。比这么老的爷爷年纪还大，来自遥远的国家，现在在我的手里。
爷爷手把手教我怎么拿大提琴。大提琴比我的胳膊还大，有种让人怀念、被保护的感觉。我对它说，这样啊，你比我活得久。那么这样吧，这一生要一直在一起，约好了不许变。」
我也有这种感觉。小雀是被大提琴被音乐保护，而我则是被写作庇护。最近开始画画，也会觉得画画也有保护到我。因为当我在做这些事情时，我知道，只要我愿意去画去写，画面也好，文字也好就会陪着我。
它们的存在，就像呼神护卫咒能唤来的守护神一样。只要我呼唤它们，它们就会守护我。只要我不背弃它们，它们就不会背弃我。
剧本中还有一句台词，我很喜欢：「在梦想结束的时间点，把音乐作为兴趣的时间点迎面走来了。」
能够以喜欢做的事情谋生当然很好，但如果不能，那把它作为爱好，也很好。
因为喜欢本身就是赚了啊。
-彩蛋-
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Edited by 小疯子
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