作者|东林富

宝宝的乳牙一般要在4到10个月之间萌出，宝宝出牙的时候个别宝宝会出现流口水，烦躁，爱咬东西等现象，妈妈们不要担心，可以给宝宝买一些牙胶，让宝宝咬着玩，缓解宝宝出牙牙床的不适感。

很多妈妈都有这样的困惑，宝宝刚出牙，需要给宝宝刷牙，做口腔清洁吗？

答案是需要。

我女儿4个多月刚出牙的时候，我咨询过医生，是否要给宝宝刷牙的问题，医生告诉我是应该给宝宝做口腔清洁的。

医生建议我用软纱布沾水，或者是手指套软牙刷，给宝宝早晚做口腔清洁，或者是宝宝在喝奶、吃辅食后就要给宝宝清洁口腔，毕竟宝宝喝奶、吃辅食，乳牙很容易被侵蚀。

孩子很容易长龋齿，特别是现在生活条件越来越好，孩子能吃到各种糖果，稍有不慎，孩子的牙齿就会变黑长龋齿。

有些家长可能认为，孩子的乳牙从6岁开始就要逐渐被恒牙所替换，乳牙就算长了龋齿，也无大碍。

其实事实并非如此。

一方面如果龋齿发展到一定程度，孩子就会牙疼，到医院去治疗很麻烦。

我们小区的月月小朋友爱吃糖果，并不注意刷牙漱口，在2岁多的时候忽然牙疼，家长连夜带她去看牙齿，听月月妈妈说在治疗过程中月月哭得稀里哗啦，并且连续治疗了2个多月，才算治好。

另一方面，如果乳牙长了龋齿，出现了问题，如果得不到及时的治疗，也会影响到恒牙的萌出和发育。

因此，宝宝出牙后，不要忽视对乳牙的清洁和保护。

要怎样做才能尽最大可能地保护孩子的牙齿呢？

1、 少吃甜食。

甜食对孩子有巨大的吸引力。

我的一个朋友兰为了防止孩子吃甜食上瘾，从她儿子生下来到现在5岁多了，兰几乎没有给她儿子吃过糖果，所以，兰的儿子甚至对什么是糖果都没有概念。

当然，我并不是主张我们都要向兰学习，一点糖果都不给孩子吃，但一定要控制孩子吃糖果和甜食的数量，不能任由孩子想吃多少就吃多少。

甜食对诱发龋齿形成起了很大的作用，一定要让孩子尽量少吃糖果和甜食。

2、 养成刷牙的好习惯。

孩子在2岁前可以由父母帮助孩子进行口腔清洁，用软纱布或手指套软牙刷沾水为宝宝清洁牙齿和口腔。

2岁后的宝宝要逐渐学会自己用专用的儿童牙刷和牙膏自己刷牙并养成饭后漱口的好习惯。

好的习惯要从小养成，也让孩子形成注重口腔清洁的理念，这对孩子防止龋齿，拥有一口好牙至关重要。

宝宝一开始对刷牙可能会有些抵触，家长一定要有耐心，给孩子讲清楚刷牙漱口的好处，并教会孩子用正确的方式刷牙。

给宝宝买牙膏时要注意征求孩子的意见，是买苹果味的，还是草莓味的，还是蓝莓味的，一支符合孩子口味的牙膏对孩子爱上刷牙也有促进作用。

3、 要定期给孩子的牙齿涂氟。

自从知道同小区的月月小朋友牙齿坏掉治疗很麻烦很痛苦后，我就会定期给女儿到医院去涂氟。

去之前让女儿刷好牙，到医院后护士再对女儿的牙齿稍作处理和清洁，就开始给孩子涂氟了，并不费事，孩子也很配合，价格也不贵，我觉得挺好。

定期给孩子的牙齿涂氟后，有防止龋齿的作用，对孩子的牙齿是一个很好的保护。

4、 对牙齿进行窝沟封闭。

医生告诉我，孩子乳牙全部萌出，并且没有发生龋坏的时候，大约在孩子3、4岁时进行乳牙的窝沟封闭，能比较有效地防止龋齿。

牙齿上的窝沟容易残存食物残渣，腐蚀牙齿，用现代医学手段进行牙齿的窝沟封闭，能有效防止食物残渣的滞留，从而防止龋齿的发生。

孩子6岁左右开始长恒磨牙后，可以完全长出一颗，就做一颗恒磨牙窝沟封闭，边长边做，这样也能比较有效地防止龋齿的发生。

在对待孩子的牙齿上，家长不要嫌麻烦，防患于未然要好过牙齿龋坏后再去亡羊补牢，一口好的牙齿，会让孩子终身受益。

5、 要注意孩子的饮食营养和均衡。

孩子在长牙期间，体内的营养也很重要，不要让孩子缺钙和各种微量元素，适当地让孩子到户外运动和晒太阳，饮食营养均衡，这些都利于宝宝长一口好的牙齿，宝宝身体健康强壮了，才更容易长一口好牙。

总之，孩子的牙齿健康不容忽视，家长要懂一些护理孩子牙齿的知识，让孩子从小就要有保护好自己牙齿的意识，并且养成定时刷牙，清洁口腔的良好习惯，拥有一口健康整齐的牙齿，孩子的幸福感会更强。