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《爱自己的正确打开方式 》

你怎么理解

“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年”

这句话

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这句话也可以换一种方式讲：就是一个幸运的人，他的童年一定很幸运。

当我们的童年不幸运的时候，可能我们未来的所有时间都是在治愈童年的创伤。

那么很多人在童年的时候，可能父母对待他的方式不太好，以至于他可能在这个过程中间，就会有一些创伤性的体验，这种体验到了成年以后，他还是在不断地害怕。这就是我们常常说的一朝被蛇咬，十年怕井绳。

创伤心理学上有两类的创伤，一类叫成年的创伤，二类叫幼年的创伤。

那讲一个幼年的创伤故事，你就知道为什么一个人一辈子在疗愈童年。

我有一个朋友，他小时候他妈妈对待他的方式非常不好，当他做了一些坏事，她就把他关在小黑屋里边，他待在小黑屋里边以后，他觉得很害怕，但是他没有办法解决，因为他妈妈相对来说比较强势一些。

你知道等他长大了以后，他买的房子，里边的装修，他装很多的灯，很夸张， 他每到家里哪怕白天，也要把灯全部开了，就是他用现在的灯光、现在的亮，去抵御或者消除小时候在黑暗中间的害怕感。

甚至于他的保姆，如果他回家，他家的阿姨没有把灯打开，他会勃然大怒，很多人不理解。但是当你听到他小时候在那个黑屋子里边的那种感觉的时候，你再去体会一下，你就懂了，他需要光。这个故事很好地解释了这句话：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。”

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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