杨家峪淖马小学六年级心理健康讲座

青少年是个特色的时期，他们的心理问题，有突出的共性，同时也有明显的个性。为了更好的为辖区内的学校提供心理健康科普服务，太原安定心理援助服务中心受杨家峪街办委托，开展进校园系列心理健康讲座。

5月20日下午，我中心来到了第一站杨家峪淖马小学，岳校长及班主任通过对孩子们观察和关心，发现六年级的学生在这个心理发育懵懂又自我独立的阶段出现了一些心理问题，如懒惰、自控力差、敏感 失落、自卑、孤独、人际关系、家庭关系等。

下午17:00，在做好疫情防控的工作要求下，杨家峪淖马小学心理健康知识讲座正式开展。由我中心国家二级心理咨询师闻莉老师开始本次讲座。

本次活动以什么是心理健康、心理健康的小学生应该是什么样子、如何矫正这些不良的心理、如何与人交往四个主题开展，以及一些有意思的小故事分享让孩子们在生活中怎么做到心胸宽广、学会欣赏、换位思考。

闻莉老师在讲座中和孩子们交流到，大家都不喜欢学习，那我们为什么要学习？学习是为了什么？还指导孩子们学习不是唯一的，为什么学习不是唯一的？学习不好了怎么办？并希望孩子们都要有梦想和信念，哪怕不能实现，但是在情绪低落坚持不下去的时候会帮助到自己。

讲座中闻莉老师分享了她的3+3理论，每天写3条对自己的肯定+3条感恩，老师通过提问的方式收集到了孩子们实际的问题，分享后教孩子们学会放松、学会发泄、学会与人倾诉、学会写日记或周记、学会感恩、学会怎样建立良好的人际关系、学会自信、珍爱生命。并将叛逆期是什么正确的解释给孩子，让孩子正确理解，不是只有做不好的事情和老师家长反抗就是叛逆，这个阶段只是自我发展强大的一种表现，只是自我认为自我是对的。让孩子们要认识自己，任何时刻不要否定自己，怀疑自己，任何事情有信念就能坚持下去，学会自我掌控和自我控制，学会感恩任何事任何人，到初中高中会越来越自信，困难就会迎刃而解，整个讲座过程中，孩子们积极参与老师的提问互动，大胆分享自己的看法。

讲座最后，孩子们和老师以热烈的掌声感谢了闻莉老师这次精彩的心理健康知识讲座。孩子们听完受益很多，希望在初中阶段的学校里能有机会再听到闻莉老师的心理健康讲座课。希望这样的活动对即将小升初的孩子们能有所帮助。

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