大家好，我是营养师空谷阿亮，今天的主题是：
医院和健康调理机构的基本区别，现在进入主题，
最近比较火的一个视频，说你跟顾客讲微循环，微循环是个什么东西？顾客一听，头都炸了，他没有时间坐下来听你讲。有时间的也没钱，有钱的没时间。
我想说，如果健康管理机构，以这样的思路请您教别人，投其所好，固然可以赚到钱。但对于消费者，他的出发点不是让你健康，倘若你把自己的健康交给这样的机构，只能被割韭菜。
健康管理，养生机构，所以区别于医院，最本质的核心就是，你把健康交给他人？还是交给自己？
如果你不想为自己负责，那么，医院是你最好的选择，就不要找健康机构了，也不要东学西学了，谨遵医嘱就好。
如果你想自己把握自己健康，我是自己健康第一责任人，我是自己身体的主人，那就要主动健康，去学习这一门身体的语言，学习相关知识，学习如何正确使用身体，如何恢复健康！这一切来源于主动学习，主动实践，从而主动健康，
你微循环不好，你想主动健康，做自己的主人，你连什么是微循环都不懂，什么行为会导致微循环不好？怎么样促进微循环？这些你不去学习，什么都不懂，怎么做自己的主人？
最好的药物是食物，但食物不是药物，食物不是用来治病的，食物时给身体提供必需养分，帮助身体正常运作，提供生命生存基本条件，提升体质，提升免疫力的，
对抗医学，害怕疾病，消除症状，抑制免疫力，抑制自愈力，
自然医学，认为疾病是才能，疾病是身体对抗伤害作出了反应，我们通过食物等一切手段，提升免疫力，激发身体自愈力，
与其说是营养调理，更确切的，我们只是为生命提供基本条件，我们体内住着神医，身体亿万年的智慧，人体强大的自愈力是神医，是它让你恢复健康，是你的身体自己，
也可以说是，你自己让你自己恢复健康，你有活下去，有过得更好的想法，采取了相关的行动，支持了你的身体，从而，你的身体把自愈的能力发挥到更好，从而恢复健康，
你是你身体的主人，你是你健康的主人。你决定了你是生病，还是健康，一切由你决定，
营养的核心在于均衡，持续均衡，随时随地满足身体需要，
所以营养早餐和幸福餐，就是根据这一身体健康需求的底层逻辑，而设计，
所有想支持身体自愈，提升体质，恢复健康的朋友，营养早餐，幸福餐是基础，
这个基础就保证了，你摄入的营养，基本上什么也不缺。否则配方告诉你，你就吃那几样，怎么吃都还是有缺的，缺一就是缺百，
26个拼音字母，哪怕你其他再充足，缺一个，都是问题，
"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，
有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养师）核心知识分享的地方。
—空谷阿亮（来自空谷学苑的营养师），
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。
每天晚上8点到9点，我会通过社群，线上开展免费的健康知识课堂，欢迎大家深入学习，并且，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
顺便介绍一下我自己，
我是营养师，大家就叫我空谷阿亮，我首创了空谷学苑，我是ACI国际健康管理师，我也是公共营养师，营养顾问，我更是中医康复理疗师 ，心理咨询师。
空谷阿亮擅长：
慢性病专题，儿科疾病专题，抗衰老健康专题，肥胖健康专题，亚健康咨询专题，健康管理，私人订制健康解决方案。
最后温馨提示一下大家：
我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，都是来自于空谷学苑，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。
每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦
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