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近日，中国田径协会发布《中国田径协会路跑管理文件汇编（2022）》，其中包括《中国田径协会路跑赛事大众选手等级评定实施办法》。

我国大众路跑运动等级设置3个项目，分别为：10公里、半马、全马；等级设置四个级别，从高到低分为精英级、一级、二级、三级；年龄组别设置9 个组别，分别为：29岁以下组、30—34 岁组、35—39 岁组、40—44 岁组、45—49 岁组、50—54 岁组、55—59 岁组、60—64 岁组、65 岁以上组。

具体成绩要求如下：

另外，根据丹尼尔斯训练法，从1500米到马拉松，各项成绩之间均高度关联，比如马拉松成绩越好，则1.5公里也越好。

大众跑者可以参见下表了解自己是否具备相应能力：

对照了以上标准，你目前处于哪个等级？欢迎大家积极留言讨论。