大姨妈作为女性的“忠实朋友”，每个月都要光临一次，有点“风吹草动”就能让女性吃不好睡不好。来的多了，那感觉就像瀑布似的，稍微一动就能感觉到一阵湿热。

尤其是发现大姨妈里有血块，就开始怀疑自己是不是得了妇科病。月经期间的血块到底是“何方神圣”？为什么会出现这种现象呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱~

一、月经里的“血块”是什么？

大姨妈中除了血液，其实还包含一些子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞和宫颈黏液。所以经血中出现一些膜状物是正常的。

在月经初期，我们经血中有大量来自子宫内膜的纤维蛋白溶酶，主要起到抗凝血的作用，帮助月经血顺利流出。至于看起来比较吓人的“血块”是因为经期血量大，抗凝血物质没有足够的时间“工作”，所以部分经血就凝结成了血块。虽然血块和经血本质上都是“一家子”，但是经常出现大血块、持续时间过长则可能存在其它问题，需要尽快去医院进行检查。

二、哪些情况会导致月经出现血块？

受凉：如果经期不注意保暖，可能会造成子宫的运行能力下降，气血不通畅，影响了经血的排出，形成血块。

妇科炎症：炎症或者是子宫内膜出现问题，会导致纤维蛋白溶酶减少，抗凝血不足从而形成血块。另外子宫内膜异位也会让月经量变多出现血块，还会造成痛经。

经血不畅：经常久坐、缺少运动的女性可能会导致肝气郁结，容易造成经血不畅。经血不畅的时候，血液就容易滞留在盆腔处，凝结形成血块。

三、月经出现血块怎么办？能备孕吗？

注意保暖：【多喝热水】想必大家听的耳朵都起茧子了，月经期间多喝热水、避免在空调底下待着，不吃冷饮，做好保暖工作。

不能过度劳累：备孕千万不要过度劳累，尤其是月经期间更要好好休息。

保持好心情：肝气郁结容易造成经血不顺，更会让女性脸色差、精神差，所以保持好心情对女性来说百利而无一害。

多补充维生素C、E：维生素C、E能够促进血液循环，有效减少因为充血的情况而导致的疼痛，而且补充钙和镁也能让肌肉得到放松。

注意经期卫生：保持生殖器官的卫生清洁，经常更换贴身衣物能够有效减少妇科炎症。

其实只要月经周期规律、经血量和经血颜色都正常，身体没有什么不适，偶尔出现血块是不影响备孕的，姐妹们大可放心~若是月经有血块且月经量大、肚子疼痛难忍需要去医院及时检查治疗再进行备孕。如果备孕路上遇到其他问题，也可以咨询您身边的备孕小助理，我们将在第一时间为您解答~