一年一度的中高考即将来临，为认真落实市局党委爱警暖警举措，帮助考生及家长在考前及考中以稳定的心态、轻松的心理、健康的身体迎接考试并取得满意的成绩，为他们的身心健康保驾护航。

5月23日，四川省宜宾市公安局邀请成都安心教育首席志愿填报咨询师、数学明星辅导老师、学生心理建设部负责人叶双剑为中高考考生家庭进行专题心理辅导。辅导过程中，叶老师结合身边的实际案例，从教育学心理学的独特视角细致分析了中高考来临前考生及家长们的普遍心理现象和焦虑点，结合近年中高考数据、教育新政、疫情影响等让大家认识到压力存在的普遍性与合理性，以及作为家长可以为考生做些什么生活上和心理上的准备。

接着针对大家可能出现的考前焦虑、紧张甚至恐惧症状，从解决心态、信息、方法等方面的具体困难来转化、释放焦虑，也和大家分享了具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，针对临考前的复习建议、应考时的心理调适以及对志愿填报的无所适从给予了专业细致的指导，并对考生家长的提问进行了一对一现场辅导。

辅导结束后，宜宾市公安局心理服务小分队还就考生个性及职业倾向测试进行了专题介绍，并为大家开设测试通道，以助考生科学选择。

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审 核：李彤华

值班编辑：向沈军

稿件来源：宜宾公安