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近日，由彭于晏主演的电影《紧急救援》即将上映，为了起到更好的宣传效果，主办方放出了一些彭于晏在拍摄过程中的一些趣事。而正是这些视频的出现，让大家意识到彭于晏的意志力有多强。
据悉，在拍摄《紧急救援》中的每个早晨，彭于晏都会与这部影片的导演林超贤一起跑步8公里。因为在彭于晏看来，意志力是需要训练的——每天所付出一样多的努力，看起来是在进行体育锻炼，事实上，只是通过这种方式，来练习自己的精神，也就是人们平时所说的意志力。
正是基于这种认知，所以在拍摄《紧急救援》时，明明知道墨西哥的海水重度污染，人在里面待得时间长了，眼睛会发炎、刺痛等，彭于晏依然毫不犹豫地跳下了水。
当这些文字，被彭于晏通过视频展示出来时，网友们都感动了，原来所有荣耀的诞生，都是精神支配肉体的结果。
强人之所以会成为强人，不是因为他有过人的天赋，而是因为他有一颗强大的内心。
这颗强大的内心，让小学毕业身高只有1.5米，体重却已经达到140多斤的胖彭于晏，逐渐通过运动等各种方式，成为一个颜值与身材都在线的男神。
这颗强大的内心，让出道以来七年都处于不温不火状态下的彭于晏，能够沉下心来，去寻找自己做得不足的地方。
彭于晏曾在某次访谈中，回忆曾经那些灰暗的日子时说：
我当时好迷茫，为什么别人会有那么多的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我没有？
最后，他得出结论——其实，是自己还不够好，原因已经找到，剩下的就是寻找答案了。
其实在我们的生活中，有许多答案，并不难得到，难得是你如何做到？比如彭于晏。身体很胖，那就减下来，可问题是如何减下来？演技不好，那就提高演技，可问题是如何提高演技？无法遇到伯乐，那就去找伯乐，可问题是如何才能找到欣赏自己的伯乐呢？
这些问题，曾经像乱麻烦一般缠绕着他，让他不知道该如何入手，从而创出属于自己的一片天空。最困难的时候，他想过放弃。和普通人一样，他也在心里不断劝说自己，可能自己并不适合这一行，也许尝试一下其他事情也是个不错的建议。
好在他有个明智的母亲，母亲告诉他：
现在拥有的不会是一切，现在失去的也不会永远失去，人生的路很长，要同时学会执着和放下。
换言之，不管现在多么困难，事实上都会过去。与其执着于当前的不如意，还不如把低谷看成一个蜕变的过程。只要让自己不断变好，那么成功的曙光必定不远了。
那么怎么蜕变呢？就从锻炼开始吧！于是彭于晏开始跑步，做各种运动。在运动的过程中，身体会不由自主地想停下，这个时候，彭于晏就告诉自己：今天要跑8公里，或者骑过这个坡，这是必须要做到的，期间所遇到的困难，都要想办法克服。
怎么克服？自然是坚持，最初，会觉得很难，但熬过艰难时刻，就觉得很舒服了。彭于晏就是凭借着强大意志力，一直等来《翻滚吧！阿信》的邀约。
这部电视剧里，有大量体操运动，因此让许多演员都望而却步，而彭于晏却选择接下，并且所有的动作都要自己上。
体操运动，不同于一般的运动，很多时候，难度都比较大。可是不管多难，彭于晏都告诉自己要克服。
于是没有任何体操运动经历的他，进行了历经八个月的魔鬼式训练。在这段时间内，他几乎每天都要进行10个小时以上的体操练习，单杠、吊环等，凡是剧中会涉及到的项目，他都过一遍，并且坚持学会。
事实证明，任何努力都不是白费的，最终他凭借着这部电视剧迅速走红。
红，只是一时的。作为演员，倘若没有后续没有高质量的作品走支撑，那么这一切不过是昙花一现而已。
彭于晏深深明白这个道理，因此尽管他的事业后来有了很大的进步，他也没有停止进行意志力方面的训练。
关于彭于晏，有个段子是这样说的：他每拍一部电影，都用尽全身的力气，get到一个新技能。
拍《海豚爱上猫》时，由于电影中有许多和海豚相处的戏，为了让情景更为真实，彭于晏看了许多关于海豚训练师的资料。和其他演员的走马看花不同，彭于晏是真的认真学习，并将这些技能合理的应用到拍戏中，正因如此，他所呈现出来的画面才相对真实。
而他本人，也在演完戏后，去参加了海豚训练师资格证的考试，并取得了证书。
电影《听说》中，涉及到许多手语戏，于是彭于晏又去学习手语，三个月的时间里，他每天都要练到手抽筋，最后才学会手语。
诸如此类的事情，还有很多。问题是，难道彭于晏就真的对这些东西感兴趣吗？未必。用心理学家皮亚杰的话来说，任何学习实际上都是从平衡到不平衡，又到更高层次平衡的过程。
在平衡阶段，由于有以前的知识做基础，所以学习起来得心应手，可问题是个人知识储存太少了，所以凡是学习，大都是不平衡的时候比较多。
在这样的情况下，大脑自然而然的就会产生懈怠。而要想大脑继续运作，没有强大的精神支撑，是根本无法做到的。也就是说，彭于晏在学习这些新技能的过程中，肯定遇到过坚持不下去的时候，可最终，他选择逼自己走下去。
彭于晏曾说：我就是没有才华，所以才用命拼。
其实才华是个很缥缈的东西，换言之，确定有才华的标准太过模糊了，所以你会觉得“床前明月光”是种才华，也会觉得“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”是种才华。可到底哪种才华更好，即便是最明智的人，也说不出来。
可努力却比较真实。也许你的努力可能不会换来想要的收获，但只要你坚持，总有一天，成功的光环会落在你身上。
所以不管有没有才华，只要努力，总归是没错的。
最后用彭于晏主演的电影《翻滚吧！阿信》中一句台词
作尾
如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力，共勉之。
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