上周，《浪姐3》热血回归，30多位个性迥异的姐姐齐聚一堂，社交场面略显尴尬。

在回公寓的车上，姐姐们都在欢乐地讨论美甲时，“酷拽”的于文文突然说：“我不是女人，我从不做美甲。”车里霎时一片安静。

“我发觉你很妙，你长得很女人，可是你的个性很酷”，在一旁的阿雅对于文文说道。

于文文顿时也忍不住噗嗤一声笑了，车内又恢复了有说有笑的场面，阿雅的“高情商”也迅速登上热搜。

宁静说：“我们需要阿雅这样的队长，不管多犀利的问题，她都能让人很舒服。”

谁能想到，眼前这个“润物细无声”的阿雅，曾被称为“丑小鸭、陪衬命、透明人”。这些烙在她身上的负面标签，造就了另一个高级活法的阿雅。

21岁走红，35岁嫁“活佛”，与大小S“相爱相杀”二十年，阿雅的人生，平凡却不平淡。

1999年，一首《挫冰进行曲》红遍大街小巷。一个刘海被吹成阿童木状，戴着眼镜的短发女孩，走进了观众的视野。

那一年，阿雅21岁。“鬼马精灵”、“人来疯”是人们对他的印象，当然，也是被经纪公司包装的形象。

那真实的阿雅是什么样子呢？

阿雅，原名叫柳翰雅，1978年出生时，父亲已经50岁了。老来得女，父亲自然对阿雅宠爱有加。

“我小时候害怕人群，也很内向，甚至到了自闭的地步。有一次，老师问同学，一加一等于几，所有同学都说二，我最后说‘二’时，他们就会笑我马后炮。”阿雅在《非常静距离》中回忆道。

看着女儿这样，柳爸爸便和幼儿园老师“串通”，希望阿雅到校时，同学们能围着她鼓掌，但这反而让阿雅哭得更厉害。

那次之后，柳爸爸也更注意对阿雅的教育方式，对阿雅来说，父亲像她的朋友，又像呵护她的巨人。

有一次外出时，父女俩坐了一辆胡乱要价的“黑车”，阿雅气得要跑去和司机理论。这时，柳爸爸却淡定地掏了钱，并说“出门在外，我们在明，他们在暗，吃点小亏，让开一点，是应该的。”

在阿雅的印象里，父亲常说的一句话便是：“只要一家人和和乐乐的，其它都是小事。”

父亲温润如玉的处世之道，成了阿雅童年最好的教育底色。

在老师和父亲的开导下，五年级的阿雅，变得随和无畏，老师会安排她每周上台和同学分享，慢慢地，阿雅爱上了上台的感觉，敢于活跃在学校的大大小小舞台上。

为了更好地学习唱歌，高中时，阿雅进入了华冈艺校学习，这所相当于香港无线训练班的学校，开启了阿雅的人生新篇章。

来到华冈后，阿雅就认识了令她又爱又恨的大小S，也见识到了其它几位华冈“七仙女”：范玮琪，吴佩慈，范晓萱，Makiyo。

在一个小团体里，有人是主角，自然就有人要成为配角。而长相很一般的阿雅，就是那个甘愿沦为配角的人，阿雅常被姐妹们称为“胖子“、“男人婆”。

为了更好地融入“姐妹团”，阿雅成为了她们的小跟班。拍照时，总是笑得很夸张，一是为了扮丑，以衬托其他“仙女”，二是为了让自己看起来更“特别”，求得一点存在感。

阿雅也似乎乐于做开心果，被整蛊，被嘲笑也一笑置之，真的好到没脾气。

有一次，大S要吃指定早餐店的包子，阿雅二话没说去排队，可是等到她时，包子卖完了。无奈，阿雅只能买了豆浆、饭团、蛋饼等替代，谁知，大S一看不是自己想吃的包子，就把它扔进了垃圾桶。

小S也在《康熙来了》坦言：她们曾经怂恿阿雅从二楼跳下去，阿雅就真的跳下去了，当时手受伤了，她和大s假装趴在桌上睡觉。

你完全想不到，这样的姐妹情谊，竟然能维持二十多年，大小S对阿雅的打压，可谓是一直没停过。

1996年，小S与吴宗宪主持《我猜我猜我猜猜猜》，阿雅坐在观众席上，时不时会被小S cue出来扮丑，这也让阿雅有机会成了《我猜》的外景主持，开启了她主持生涯的起点。

在做外景主持时，阿雅经常需要进到深山里，找奇人异事在几分钟内组队比赛，这也极大地锻炼了阿雅的即兴主持能力。在与吴宗宪主持时，她也能及时观察节目效果，做到了吴宗宪唱歌时，她跳舞，吴宗宪正经时，她搞怪，产生了很强的综艺效应。

此时，阿雅明白，走谐星这条路符合自己的定位，因此，她主动向公司提出走“逗笑搞怪”的路线。

当“红豆，大红豆……”这几句朗朗上口的歌词出来时，观众就被这个笑口常开的女孩给吸引住了，阿雅也觉得，取悦别人，是一件开心的事。

既然内心选择了，就坚定地走下去，没有拧巴，没有迟疑，就像她说的：内心想做，就一步步去做。这是阿雅对自己的笃定。

在豁得出去的表现下，2001年，阿雅就转战室内，正式主持《我猜我猜我猜猜猜》。

在小S主持《康熙来了》时，阿雅也会偶尔客串，自然难免被小s拿来开涮，她会取笑阿雅像个男人，也会“毒舌”阿雅是因为整容失败，去国外逃难。

对于这一切，阿雅都乐于接受，她也说：“我是一个很好的朋友，因为脾气好，开玩笑。从不生气。”

有一次节目中，吴宗宪上《康熙》问小S：“如果你有一个男朋友，最后和阿雅好了，你怎么想？”小S马上说：“那我会想那人太没眼光了吧。”

但不管怎么闹，阿雅始终坚信，她们是吵不散的姐妹，是小S的提携，才让她有机会进入主持行业，这份深情，足以铭记一辈子。

在影视剧方面，在2003年，阿雅参演了《第八号当铺》，《怀玉格格》等电视剧，收获了大量的好评。

2019年，阿雅和大小S，范晓萱参与了《我们是真朋友》的录制，再续姐妹情缘。

一路上，大S继续对阿雅“毒舌”，一会说阿雅腿短，一会说阿雅是姐妹团里长得最不高级的。

在阿雅谈及对刘德华的欣赏时，大s直接嘲讽：“华仔好倒霉，不需要你这样的人帮他宣传。”

在观众不满大S对阿雅的“插刀言论”时，阿雅说：“我永远记得，在爸爸病危的时候，是大S，跑到医院忙前忙后，陪我度过了最艰难的时光。”

是塑料姐妹还是真朋友，阿雅心中有数。

2022年，阿雅参加《浪姐3》，身为好友的小S又来“打气了”，直言：阿雅，你永远都是number two，因为第一名一定是我……”

相爱相杀二十几年，阿雅和大小S的相处模式并非喜闻乐见，却向我们证明，只要真正懂得，外界怎么看，真的不那么重要。

阿雅放弃了存在感，成全小S不自知的灵魂，呵护大S还未磨平的骄傲，也收获了内心的通透。

在《浪姐3》舞台上，阿雅散发知性光芒，她突然蜕去了那个“陪衬命”，成为了真正的主角，被宁静钦定为合作队长。

从配角到主角，阿雅经历了什么呢？

2004年，阿雅的父亲因心梗去世。父亲的话一直萦绕在阿雅心中：“工作后，你很少为自己做些什么，有机会给自己充实一下。”

2006年，父亲的话语在阿雅心中越来越强烈，此时，阿雅决定离开《我猜我猜我猜猜猜》的舞台。母亲提醒她，在有一定名气后出去，对艺人来说是一件有风险的事，特别是在喜新厌旧的娱乐圈。

但阿雅没有犹豫，并在微博留言：离开，对我来说，是一次重新出发！

有舍才有得，放弃一些东西，才有新的收获。

在出国那一年半里，阿雅做着所有不擅长的东西：学习戏剧表演，瑜伽、画画等，这一次，阿雅决定重组自我，同时，她也是一个佛学爱好者，之前也常被小S嘲讽：“一心搞灵修”。

机缘巧合之下，在美国，阿雅遇到了“活佛”竹庆本乐仁波切。

竹庆本乐仁波切曾是一名佛教比丘，比阿雅大13岁，他12岁开始学习佛法，曾在哥伦比亚大学学习过比较宗教的课程，后来一直在西方广传佛法。在香港大学担任过数次藏传佛教的讲师，小S也曾爆料：王菲、梁朝伟都曾是他的信徒。

阿雅信密宗多年，与竹庆本乐仁波切一见如故，两人都喜欢听摇滚乐，又有着相同的信仰，走到一起，水到渠成。

对于两人的恋爱，阿雅一直对外界称男友是从事IT行业的，也是为了不打扰男友的生活。

2008年，阿雅回到国内，便开始了与男友的异地恋，两人聚少离多，却更像灵魂伴侣似的的恋人。同时，归来后的阿雅，让观众刮目相看，连小S都惊叹：阿雅是不是出国打玻尿酸了。

她不再是那个人群中灰暗的的阿雅，变成了一个从容自若的阿雅，从谈吐，脾性，到表情，处事，无一不散发着光芒。

2008年，当她再次回归《我猜我猜我猜猜猜》时，就一举拿下了当年的综艺金钟奖，也是印证了那句话：停下 ，是为了更好的出发。

2011年，阿雅签约华谊，并于次年主持了原创节目《爱呀，幸福男女》。做原创节目，是阿雅一直以来就有的想法，她做到了。

2014年，阿雅的女儿Ava出生，并于同年8月与竹庆本乐仁波切登记结婚，开启了幸福的一家三口生活。

对于老公，阿雅赞不绝口。仁波切会给女儿洗澡、换尿布，也会写英文诗，她常常能收到丈夫有艺术感的小卡片，难怪阿雅说：“我们的心灵早已认定彼此。”

相比于大小s的家庭风波，阿雅的生活才是简单高级，那便是：更少的杂念，更多的修炼。

在结束了对自己定位不明确的状态后，阿雅重新探索新的人生目标，她想做有品质的原创节目。

2018年，一档综艺《奇遇人生》荣登豆瓣9.2分的宝座，发起人和制作人是阿雅，这不仅仅是一档节目，更是阿雅送给自己的40岁生日礼物，对于这份礼物，阿雅自称：我准备了十年。

在节目中，阿雅带着艺人和素人探索外部世界，在一次次奇遇中学会直面内心，找到与自己相处的方式。

就像她出国游学中找到了自己，她想用自己的经验，帮助更多的人直面真实的自己。

她和小S去走访大象孤儿院，和窦骁登5000米查亚峰，和春夏去追寻龙卷风，和朴树探索古巴·哈瓦那，和毛不易探访老人院，和李诞探访日本禅悟人生......

在一次次探寻中，参透生命的意义、给观众展示着世界的无限可能性。

在“无台本，无设计，无表演”下，阿雅像一个陪伴者，倾听者，她说自己乐于做“讨好型人格”，在共情他人时，也会让自己的生活多姿多彩。

在与毛不易探访老人院时，一段对话令柴叔印象深刻。

在谈到自己的母亲时，毛不易说：“母亲去世得早，在母亲眼里，我一直学习不好，挂科，拿不到毕业证，这让母亲很失望……，我后悔没在母亲临终前让她看到自己的成长。”

接着阿雅说：“你千万不要这么想，妈妈永远不会觉得自己的孩子是不成功的，她一定觉得你是好孩子，只不过，会担心你不能好好照顾自己。”

不露声色地照顾他人，是阿雅的柔软处事之道，她像一个节能灯，虽不是光芒万丈，却持续发光发热。

《奇遇人生》的成功，给了阿雅更多的自信，她曾说：“对于未来，我希望自己越来越不害怕，能从容地做很多事，一直保有对世界，对生活的好奇心和热情。”

从18岁到如今的43岁，阿雅坦言：虽不确定是否成为了理想的自己，但至少自己越活越舒服了，这才是真正的“高级感”。

结语：

人的一生中都会经历一些转型期，这是蜕变，也是在认识和寻找自我。

阿雅的转型，无疑是成功的，对她而言，自己就像一块海绵，吸收着不同地域的海水。任何一段旅程都是在拓展人生的维度，让她成为了更温柔，更坚定的阿雅。

正如她写的书《所有流过的泪，都会变成钻石》一样，阿雅不会刻意去成为世界的主角，但她会一直寻找自己。

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【文 | 零子 】

【编辑 | 王小炸 】