额头经常长痘痘怎么办

痘痘又称为痤疮，中医认为痤疮是脾肺热盛或热上熏蒸头面所引起的，那么日常如何调理额头的痤疮呢？大家可从以下三方面着手：

●面颊及额头粉刺，可外涂维A酸软膏

●丘疹、炎症、脓包可外用过氧化苯甲酰凝胶

●中医全身内调，可尽量减少痤疮复发

时下不少年轻人有喜欢熬夜、经常食用煎炸热气食物等不良习惯，长此以往，身体便会出现肾阴亏虚、相火过旺的情况，这也是年轻人额头经常长痘痘的重要原因。

因此日常生活中，年轻人更应注意作息调理、避免过于上火的饮食，从而避免痤疮的反复发作。

经常长痘饮食要注意什么

除了避免食用煎炸热气的食物外，经常长痘的朋友在长痘期间也需避免食用油腻、甜、辣等食物，少喝咖啡、浓茶、牛奶等刺激毛囊皮脂腺分泌的饮料，避免痘痘加重或复发。

三角区的痘痘为什么不能挤

痘痘是毛囊皮脂腺的炎症，用手挤痘痘容易使炎症通过三角区进入血脑屏障中，从而诱发中枢神经感染。因此在危险三角区的痘痘，要避免用手挤。

如患者有较严重的痤疮，单纯依靠外用药难以根治，建议到医院进行专业的、规范的痤疮治疗，从而减少色素沉着，规避风险。

医师介绍

李红毅

所属医院：广东省中医院 皮肤科

医生职称：主任医师

擅长疾病：治疗痤疮，湿疹（特应性皮炎），脱发、红斑狼疮、白癜风等常见病及疑难性皮肤病。以变态反应性皮肤病、色素性皮肤病、皮肤附属器疾病及性病为主要研究方向。

你会经常挤痘痘吗？

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编辑：家医君

排版：陈静芹

审校：李楠

图片来源：图虫