玫瑰花茶可以每天喝吗？这得看什么人喝。

玫瑰花做中药用时，有4个主要好处：理气解郁、活血散淤、调经止痛、美容养颜。

《本草纲目》里就说得很清楚，“玫瑰，活血、行血、理气。”

玫瑰花茶，适合下面几种人常喝：

1、想美白润肤、美容养颜的女士，常喝可以让皮肤红润有光泽；

2、肝气郁结的人，总觉得气闷，心情低落，脸色暗沉，长黄褐斑，喝玫瑰花茶就非常好，可以疏肝、解郁、理气，而且它的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、舒解抑郁。

3、月经不正常的人，比如月经不调、经量少、经痛、月经暗沉有血块，经常喝玫瑰花茶，可以活血散瘀、调理气血，对调经很有好处；

4、乳腺增生、体内有结节的人，喝玫瑰花也很好，因为它可以散瘀。

哪些人不适合经常喝玫瑰花茶呢？

1、便秘的人，因为玫瑰花有收涩的作用，喝了会加重便秘；

2、月经量本来就很多的女士，也不适合喝，因为玫瑰花活血，喝了经量会更多；

3、孕妇禁用。注意，是禁用，因为玫瑰花有收敛和活血的作用，可能会给胎儿带来危害。

4、哺乳期的妈妈也不适合喝，它的收敛作用可能让乳汁变少。

5、阴虚火旺的人，总觉得身体燥热，手脚心爱出汗，也要少喝，因为玫瑰花是温性，会加重症状。

玫瑰花怎么喝效果最好？

1、单独喝的话，可以每天用干玫瑰花5克泡水喝，第一遍最好泡半分钟左右倒掉，这是洗茶，从第二遍起开始喝，每天坚持。

2、不要和任何茶叶一起泡，有人喜欢加红茶，其实都不太好。因为茶叶里有鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的效果。

3、如果用养生壶煮，不要煮太久，烧开一分钟作用就好了，不然香气都散没了，影响口感和效果；

4、玫瑰花茶煮开了很漂亮，很香，喝的时候可以欣赏下茶汤，闻闻香气，可以舒缓心情，抒发肝气。

5、可以搭配其他花喝

如果月经不正常，可以用玫瑰花、月季花一起喝，这是大名鼎鼎的“二话调经茶”；

如果是肝气不舒，可以玫瑰、月季、茉莉花一起喝，这叫“三花舒肝解郁茶”；

如何食欲不好，腹胀，可以加一点炒麦芽一起喝，理气的同时，还能消食化积；

如果睡眠不好，还可以跟合欢花一起喝，可以解郁安神。

学会了吗各位女神？