关注人数越多，以后的福利越有份量

5月底，入夏有些日子了，北京和东京都挺热的。

不过，“X京有多热”和“你该怎么破”，都不是今天的正题。

今天是529，所谓的爱足日。意思是让你 关爱那个最苦逼运动器官和它的运动功能，而不是去胡乱联想各种不合时宜的。

因此，本期精选推送，你不得不看。点击图片，即可跳转至相应的文章。

关 于跟 腱

星河舰队级别的科普阵容

心里有数

关 于崴 脚

绝大部分人，至少中过一个

不查不治赌运气，并不可取

关 于手 术

刷新你对损伤的认识

怎么让手术收益最大化

关 于选 鞋

让鞋厂抓狂

让带货网红愤怒

关 于道 理

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大道理很复杂。例如，要建立动作的动态模型，要用到可变力做功等各类高等物理学知识。至于运动损伤的临床诊断、手术、护理与康复等等，更是极其艰深复杂的技艺。著述汗牛充栋，理论日新月异。

大道理也很简单。在家吹空调，看着解剖图册，对镜自摸，就可以轻易破解各路所谓网红们有意无意的误导，让力克对手和精益求精的征途更加顺利。

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