深百君有话说：

如果说东北人的血液里流淌的是酒，川渝地区的人血液里流淌的是火锅，那么广东人的血液里流淌的一定是凉茶了。

对很多广东人来说，凉茶是童年的记忆，更是日常生活中必不可少的元素之一。而当某一天一个广东人开始自己上街找凉茶喝的时候，说明他真正长大了。

凉茶不仅是一个神奇的饮品，更代表了广东人的一种生活态度，是他们与无法改变的气候与环境“和平共处”的智慧。

不过随着时代的进步和发展，我们也越来越意识到：凉茶固然有一定的保健作用，却并不适合长期和过度饮用，也并非每一个人都适合饮用，大家还是要结合天气、自身体质以及身体状况等因素来做具体的判断。

最后，除了偶尔喝凉茶保健之外，也别忘了规律作息，多喝水，多运动，毕竟身体才是我们最大的本钱！

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