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深百君有话说:
如果说东北人的血液里流淌的是酒,川渝地区的人血液里流淌的是火锅,那么广东人的血液里流淌的一定是凉茶了。
对很多广东人来说,凉茶是童年的记忆,更是日常生活中必不可少的元素之一。而当某一天一个广东人开始自己上街找凉茶喝的时候,说明他真正长大了。
凉茶不仅是一个神奇的饮品,更代表了广东人的一种生活态度,是他们与无法改变的气候与环境“和平共处”的智慧。
不过随着时代的进步和发展,我们也越来越意识到:凉茶固然有一定的保健作用,却并不适合长期和过度饮用,也并非每一个人都适合饮用,大家还是要结合天气、自身体质以及身体状况等因素来做具体的判断。
最后,除了偶尔喝凉茶保健之外,也别忘了规律作息,多喝水,多运动,毕竟身体才是我们最大的本钱!
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