中国教育报-中国教育新闻网讯（通讯员 张紫欣 记者 刘盾）“2022，高三加油！虎虎生威，舍我其谁！”近日，广东珠海市第一中学开展了2022届高三“喊楼”活动。高一、高二的学生们高举LED灯牌，拉起写满暖心祝福的横幅，齐声高喊口号，为高三的学长学姐们加油。

连日来，珠海市多所学校组织师生为高三考生加油鼓劲，通过合唱、“喊楼”、明信片送祝福等形式，帮助高三考生释放压力，缓解焦虑情绪，以积极向上的心态全力迎接高考。

5月17日下午，北京师范大学（珠海）附属高级中学在广场上举行了“喊楼”活动，现场还有舞狮、乐队等，为高三学子加油鼓劲。“激情澎湃，高考不败；谁与争锋，一定成功！”铿锵有力的话语激励着高三学子们以昂扬的斗志面对高考。

5月18日傍晚，珠海市香樟中学高三年级所在楼层对面的走廊上，突然出现了五彩斑斓的光，还伴随着此起彼伏的喝彩声。原来，该校高一、高二年级的学生们自发组织了一场荧光星空祝福活动，为高三学生加油打气。

“继续跑，带着赤子的骄傲！”在珠海市一中，伴随着《追梦赤子心》的旋律，楼上的高三学生和楼下的高一、高二学生共同进行了一场大合唱，歌声响彻校园。高一高二的学生们还走进高三班级“花式”送祝福，暖心明信片、合唱励志歌曲让人瞬间泪目，趣味小品节目又逗得学生们开怀大笑……

在《孤勇者》的歌声中，珠海市二中高一高二的学生们陆续集合在高三年级的教学楼下，他们高举横幅，高声呐喊：“心无旁骛，直取苍龙；前程似锦，越岭翻山！”由学校教师组成的乐队也以一首《少年》，祝福考生们勇往直前。高三学子们积极响应，表达高考必胜的信心：“我们将带着歌声中的勇气和力量，披荆斩棘、奋力向前。”

如何帮助高三学子缓解情绪，释放压力？珠海市一中高三年级利用校内的运动场地，开展丰富多样的团建活动，逛摊位、拿奖品、趣味挑战、花式打卡……在蓝天绿坪和欢声笑语中，学生们压在心头的备考压力得以充分释放。

5月23日，珠海市第三中学高三学子们迎来了一场名为“释放‘心’能量 心理释压进校园”的主题活动。该校心理教师通过“走大圆”的游戏，让学生先热身，随后用“心理戏剧”的方式，让学生以“第三只眼睛”看到自己的生活，调适心理状态。

作者：张紫欣 刘盾