“牙洞修复牙膏”、“抗幽牙膏”、“防蛀牙牙膏”......市面上的牙膏从5块钱到35块钱，各种各样都有，还有不同的“作用”。
来自广州的张先生就看中了一款“牙洞修复牙膏”，因为他的儿子今年5岁，正好长了蛀牙，他特意买了一款回去给儿子用，结果蛀牙不但没有修复好，而且还越来越多。
长沙的吴女士在朋友圈微商处购买了“抗幽牙膏”，据说能杀灭幽门螺杆菌，用来刷牙三个月，结果幽门螺杆菌数值不降反增。
这样的新闻案例在网上一查就很多，今天小艾就和大家聊聊关于牙膏的那些套路。
一、特效牙膏不可信，不要再上当受骗
日常使用的牙膏，一般由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、芳香剂及少量的水分组成。可以看出，普通牙膏主要功能性成分就是摩擦剂和洁净剂，摩擦剂的作用是通过牙刷刷毛、牙膏的微研磨，将牙齿表面的色素、食物残屑、菌斑等去除。而洁净剂，则是通过降低表面张力，增进洁净的能力，让附在牙齿的残屑更容易被清除。
在普通牙膏基础上，增加一些特效剂，是否真的能达到所谓的“功效”？
1、修复牙洞牙膏
南方医科大学第三附属医院口腔科主治医师邵聆表示，不论是清理还是填充，通过某些牙膏来修复可行性非常低。
治疗龋齿是需要通过医用设备，对牙髓进行特殊保护后，再利用高分子树脂对洞口进行填充。而牙膏只能产生一些泡沫，在刷牙过程中起到摩擦作用。通过特效牙膏，不仅治疗结果难保证，还可能在龋坏组织没有完全清理情况下，对其覆盖，将病菌闷在牙齿中，导致牙齿进一步龋坏，甚至造成牙髓炎。
2、杀灭幽门螺杆菌牙膏
南方医科大学第五附属医院口腔科副主任医师卢海宾表示，目前没有任何一种药物牙膏可以起到预防幽门螺杆菌或杀菌的作用。幽门螺杆菌需要规范使用抗生素治疗，且治疗主要在肠胃等消化道，几乎不可能通过口腔就能杀灭。
二、划重点：含有这3种成分的牙膏，可能潜在健康威胁
选购牙膏前，很多人可能只看外包装的功能和口味，没有仔细查看具体成分。购买牙膏时，一定要注意是否存在以下3种成分，经常使用，可能会对人体造成伤害。
1、二甘醇
二甘醇是一种保湿增溶剂，能够使牙膏中的成分遇水后迅速溶化，提高牙膏品质。但二甘醇属于低毒性的化学物质，微量的二甘醇可通过人体代谢迅速排出，但大剂量摄入则会损害肾脏，这种成分禁止添加到牙膏中。
2、三氯生
三氯生是一种广谱抗菌剂，不少大品牌标有抗菌的牙膏中，都含有三氯生。添加在牙膏中，有清除牙菌斑的效果。
然而，此前美国弗吉尼亚理工大学的一项实验发现，三氯生的产品与含氯的自来水发生反应后，可形成一种被称为“哥罗芳”物质，即氯仿。通过动物实验发现，这种物质会对心脏和肝脏造成损伤，具有轻度致畸性，可诱导小白鼠发生肝癌。
需要强调的是，目前关于氯仿致癌的实验，并无人体致癌的研究，人体致癌并无数据支撑。根据2009年公布的牙膏新国标中，三氯生是被允许添加的防腐剂中，但明确不得超过0.3%。
3、月桂基硫酸钠
月桂基硫酸钠（SLS）是牙膏中的起泡剂，是去脂力极强的表面活性剂。但是它可能诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂，建议口腔溃疡的人慎用。
三、5块钱和35块钱的牙膏怎么选？拯救选择困难症的你
每天起床必做的事情就是刷牙，牙膏也成了不少家庭的囤货对象之一。可市面上牙膏价格不一，有的只需要5块，有的则要三十多。平价牙膏和贵价牙膏之间有什么区别？
北京消协曾对64个不同品牌和品种的牙膏做了实验，得出的结论是：除了价格不同，产品品质并无明显差异！贵价牙膏主要是贵在，功能性上，再加上品牌影响力和进口标签，价格也随之上涨。
牙膏种类五花八门，对于没有牙周疾病的人群，其实选普通牙膏即可。牙膏的基本功效就是清洁，一般人用含有低剂量氟的牙膏刷牙，能使牙齿更坚固，还能有效防蛀。
四、有些功能性牙膏别长期用
目前市面上很多功能性的牙膏，一般都不太建议长期使用，所谓功能性牙膏，就是在普通牙膏的基础上加入一定的具有防龋、增白、抑菌和消炎等作用药物或化学制剂成分，最好能定期更换。
1、美白类牙膏
美白牙膏主要是添加了一些“摩擦颗粒”，刷牙的时候能明显感受到，这些颗粒可以去除牙齿表面污渍，但对于深层污渍是没有任何作用的。天天用大颗粒摩擦牙齿，久而久之可能会对牙齿造成磨损，因此不建议长期使用。
2、消炎类牙膏
消炎牙膏其实就是在牙膏里增加了一些抗菌成分，长期使用消炎牙膏，就像随意使用抗生素一般，可能会造成口腔内的菌群失衡，因此不建议经常使用消炎牙膏。
3、抗过敏牙膏
牙齿比较敏感的人群，可以选择抗敏牙膏，这种牙膏会在敏感部位形成保护层，缓解牙齿敏感性。但长期使用抗敏牙膏可能造成口腔菌群失衡，可能引起其他不良反应。对于牙齿健康的朋友，也没有必要去购买这类牙膏。
建议一家人最好不要用同一只牙膏，尤其是家里有牙龈炎或牙周炎的患者，这样便可以有效避免家人之间口腔细菌的交叉传播。大家天天都用牙膏，其实里面藏着很多套路，需要仔细辨别。
[1]翦新春,刘娜.买牙膏,弄清五点就够了[J].益寿宝典,2017(31):52.
[2]刷牙就能补牙洞？特效牙膏不可信.光明网.2022-05-19
[3]牙膏中的三氯生到底致不致癌？.中科国星.2018-08-07
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