附录：

1、关于床上睡觉的姿势其实还有一条冷知识：双腿夹着东西睡更有利于睡眠健康。可以夹被子，也可以夹伴侣。

2、床上不仅能“开车”，更适合学习。有人曾做过一个实验：给睡着的实验对象同时放一段声音和对应的味道，等到他们清醒时，即使不放出味道，仅仅只是让他们再听到那段声音，他们的身体还是会做出闻到相应味道的反应。说明我们在睡梦中也可能是有学习能力的。

3、70%的人在睡梦中，都有过在即将睡着时，身体突然像触电般地抖动一下的感觉，其实这是临睡肌抽跃症，是一种很正常的生理现象。

今天的“床上知识”讲到这里就差不多了，

你们有什么有趣的床上经验，欢迎分享。