来源:杨晨大神
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0605/f8b7295fj00rd03ks000yd200u00075g00g2003t.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
今天给两位球技还不错的妹妹指导双打,应该有不少球友和她们一样,还在认为中间的球正手接,我是不知道你们从哪听来的歪理,想要提升球技先从意识上改正过来。
点击播放
打开网易新闻 查看更多视频
![](http://dingyue.ws.126.net/2022/0605/12a400e8j00rd03kv00bzd200u001hcg00it00xf.jpg)
打开网易新闻 查看精彩图片
杨晨大神双打教学
一
积极准备
打开网易新闻 查看精彩图片
网前漏球是很正常的一件事,作为后场的搭档要时刻保持准备去帮她补球,千万不要站着不动。
在网前接发的时候,我们的准备姿势一定要降低,不要拍子举得很高,大概在网口附近就行。
二
发球时间停顿
打开网易新闻 查看精彩图片
双打发球切忌拿到球就发,可以停顿五秒左右去消耗对手的精力,让她对不上你出手的那个时间点,内心就会慌乱减少出球的威胁性。
三
中间的球
打开网易新闻 查看精彩图片
如果网前接发的搭档选择放网处理,肯定是跟球上网,不能往别的地方去移动,不然对手回放后就会立马导致己方被动。
在进行防守的时候,通常是使用反拍去顶,并且杀向中间的球一定是对角的人去接,千万不要再去认为什么中间的球正手接。
打开网易新闻 查看精彩图片
点击分享哦
热门跟贴