大家应该明显感觉到天气越来越热了吧！很快我们就要到了空调、WiFi、西瓜的季节了，夏天很多人都有这个习惯，买各种各样的水果屯在冰箱里，口渴或馋的时候拿出来吃，真是冰冰凉凉好滋味。这段时间，杏子，桃子，很多水果超市都已经在开始卖了。这个时候，总会想起老一辈说的：桃养人，杏伤人。相信很多人就下意识地只买桃子，不买杏子了。

老一辈总是比较信奉俗语，认为俗语是真理，那么真的是这样吗？“桃养人，杏伤人”这个说法，是不是真的有科学依据呢？其实这句话后面还有一句，却很少有人知道，那就是：桃养人，杏伤人，李子树下埋过人。听着就瘆得慌对不对，今天我们就这个话题来聊一聊。

先来分析桃养人的说法

现在正是吃桃的季节，尤其是水蜜桃，肉质滑腻、口感甘甜、果汁丰富，咬下去一口，满满的香甜，幸福感随之溢出来。所以水蜜桃虽然价格比较贵，但是在水果超市总是很畅销，人们也很愿意买。之所以老话说，桃养人。首先，是因为桃子有补血养颜的功效，大家知道桃胶吃了对皮肤好，其实多吃桃子对皮肤也是有好处的。其次，桃子富含钾元素，有缓解水肿的作用，并且桃子中的胶质比较多，有助于通便，缓解便秘。再有，桃子是一种性温的水果，有助于养阴生津，对补气血也有好处，气血不足的人多吃桃子，气色会变好。

但是，桃子毕竟是性温的水果，万物都有两面性，内热上火的人还是要少吃，小孩子也要少吃。桃子一定要等到成熟之后再吃，半熟摘下来也要放几天催熟才能吃。没熟的桃子不仅涩口难吃，吃了搞不好还腹泻。当然，对桃子过敏的人就万万不能吃了！

比起桃子，杏在农村的待遇可就差得远了

现在正是杏成熟的季节，虽然价格不贵，但是买杏的人也并不多，尤其是村里的老人们，都不怎么高兴晚辈吃杏子，即使真的买了，也会再三叮嘱不要多吃，这也是因为农村有“杏伤人”这一说法。

杏虽然含有大量的糖分和多种维生素，可它是一种性热的水果，吃多了之后很容易上火。相信不少人有这个体验，杏子吃多了，嘴巴会很涩，而且第二天会口苦。湿热体质的人，杏吃多了口干舌燥的症状就会更明显。而且杏吃多了，容易拉肚子，对比下来，杏子跟桃子，真的是待遇差太多了。另外值得一提的是，未经处理的生杏仁还有毒！这个相信看过电视剧甄嬛传的人应该知道，里面的安陵容就是一次性吃了许多杏仁后，中毒身亡。

“李子树下抬死人”又是什么说法

这种说法听起来有些夸张，还有些瘆人，其实也是为了提醒人们：李子这种水果也同样不宜多吃。李子和杏一样，吃起来都有些酸，绝对没有桃子甜。它们不同的地方是，李子是一种性凉的水果，吃多之后可能拉肚子，胃寒的人尽量少吃，而且有不少人反映李子吃多了，有种脑胀的感觉，特别不适，而且吃饭都没有胃口了。农村还有一种说法，特别苦涩或者放入水里不沉底的李子也是不能吃的，否则可能会有生命危险。

以上就是对老话“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”的解释，是不是还算详细？虽然很多俗语有夸大的成分，放到今天不一定完全适用，但是也有一定的道理，有老一辈的智慧精华在里面。这三种水果，哪种是你比较爱吃的呢？你觉得这种说法有道理吗?如果你还听过类似的说法，欢迎留言和我们讨论。