长湖镇（Lake-town），又称埃斯加洛斯，是一座建立于长湖上的人类城镇。河谷镇被毁之后，它是罗瓦尼安一带主要的人类聚居地。长湖镇在五军之战前夕被斯毛格摧毁，重建后归于河谷邦之王治下。

地理位置
长湖镇是大荒原地区的一个人类城镇，建筑于长湖之上。巨大的木桩深入湖底，将这座城镇支撑在水面上。它位于长湖西边靠近密林河河口的平静湖湾中，那有石岬遮蔽保护。城镇通过一座长桥与外界相连。
描述
长湖镇的建筑是木制的。那些最大的房屋围绕着市集，那是个圆形水池，由台阶和梯子通向下方的湖面。长湖镇镇长主持的市政厅也位于那里。镇长通常从年长而富有智慧的人中选出。
历史
起初长湖镇广袤、富有而强大，但随着时间流逝规模日渐缩小。房屋破败倒塌，老旧的木桩露出水面。但当斯毛格于第三纪元2770年到来之后，人们依旧留在这里，并通过密林河与黑森林的精灵来往贸易。
在比尔博·巴金斯帮助梭林·橡木盾一行矮人从瑟兰杜伊的牢房逃离后，他们乘着空酒桶顺流漂到了长湖镇。他们于第三纪元2941年 9月22日抵达长湖镇岸边，随后在大桥上遇见了守卫。一行人穿过城镇来到市集旁的厅堂，见到了长湖镇的镇长。而梭林·橡木盾向众人宣告——山下之王回归了。
矮人们的到来在长湖镇激起极大的兴奋情绪，人们期待矮人夺回孤山后繁荣将再次回归。他们慷慨地给予矮人们宽阔的居所以及充足的食物和御寒的衣物。当梭林一行准备启程前往孤山时，长湖镇的人们又为其提供了船只、矮种马和给养。
然而他们没有料到的是，不久后斯毛格离开孤山，降临长湖镇。河谷邦之王的后裔巴德第一个注意到恶龙。比尔博·巴金斯曾在斯毛格面前自称木桶骑士，因而斯毛格认为他来自长湖镇，并决心摧毁长湖镇作为报复。
长湖镇纹章 by Wavesheep
巴德迅速拉响了警报，长湖镇的人们砍断桥梁装满水器，斯毛格将木制房屋变成一片火海，大屋的屋顶也被龙尾横扫掀去。绝望的人们划船逃离，或者干脆跳入湖中。这时一只老画眉鸟飞到巴德身边，告诉他龙的弱点——它柔软腹部一处未能嵌入珠宝的缺口。于是巴德拿起祖传的黑箭，射杀了斯毛格。斯毛格从高空中直坠而下，彻底砸毁了长湖镇。
五军之战结束后，巴德把他所分得的部分财宝交给镇长，希望他能用这笔钱重振长湖镇。然而贪婪的镇长将财宝私自卷去，但他最终死在了荒山野岭。新选出的镇长是位更富有智慧和责任感的人。长湖镇在原址——现在也是巨龙骸骨所在——的北面重建了。随着财富和货物再次从孤山和河谷邦流下，长湖镇的繁荣回归了。到魔戒大战前，河谷一带由巴德的孙子布兰德统治，他的势力也向长湖镇的东方和南方大为拓展。
名称释义
长湖镇也被称作埃斯加洛斯（Esgaroth）。Esgar 意为“芦苇床”，Esgaroth 意为“芦苇湖”，因为长湖西面有大片芦苇滩。