总有人抱怨：“为什么我明白很多道理，却依然过不好这一生？”
什么都懂，却不行动。心理极度想要，身体却向后缩。人生到最后，或者维持现状，或者坠落底层。
人最怕的就是，清醒的堕落！
01
“tou条上欣赏的友友，无声无息地不更新了，遗憾……”
这是粉丝朋友智星光，在我文章下留的言。
我断更了一个多月了。这些天，自己都嫌弃自己！
最近因着孩子的事情比较焦心，心里乱糟糟，静不下来写东西。
我也知道都是借口，尚若足够自律且自慧的话，更应做更好的自己去感染孩子。
可是就是自己的问题，心有余力不足，啥也不想干……
同是写作路上的好友龙靖老师鼓励我加油，可是我跟他说“能量不足了……”
道理都懂，我也想向上走。可是总是溃败，恶性循环，想拼却起不来……
说实话，那一段时间，特挣扎。
相信很多人在人生的某一阶段，都历经过这样挣扎的时刻。
总有那么些天，十分懈怠懒惰。一切都没意义，什么也不想做。
身未老，心先衰，对生活不再充满激情，骨子里的那一份闯劲像被魔咒封印了。
这样精神的懈怠，最可怕。
那种混乱如麻的状态，更会让我们精神疲惫，痛苦不堪。
对自己人生掌控感的暂时丧失，会让我们更加得焦虑不安。
多少人到中年的迷茫和焦虑，都不是源于生活的重压。
而是来自我们日渐消极的内心，来自于我们渐渐丧失的掌控感。
一旦生活节奏脱离了你的控制，往往需要付出更多的心力，才能重新找回平衡。
所幸，我开更了，开始慢慢找回平衡，找回人生的掌控。
02
曾国藩说过：
真正的智者，不以境役心，而是以心制境。
作家卡西说自己也有过低谷期。
她被领导派到外地出差，要大半个月。可是手里还有出版社的稿子要赶写。
偏偏牙疼和头疼还同时找上门发作，常常疼到睡不着。几天下来，她精神萎靡。
啥都不在状态，也是啥也不想干。
饶是如此，她忙完工作的同时，咬紧牙关也依然坚持每天写一两千字的稿子。而且每天还坚持读书，练瑜伽。
她的同事很不解，问她为什么每天把自己搞得那么疲惫？
卡西说，她也有过彻底放纵、昼夜颠倒的日子。那样的日子，其实更让人心不安。越是迷茫，越是焦虑的时候，就更应该保持好你的人生节奏。
只有时刻坚持日常习惯，才能避免很多不必要的情绪消耗。
没有谁的人生是风平浪静的，当你真正掌控生活，那些乱糟糟的问题和烦恼，自然随之化解。
心理学大师阿德勒说过：
“人是可以有选择的。同样是经历逆境和苦难，坚强的人，会变成挺拔向阳的向日葵。而软弱的人，则会变成阴暗潮湿的苔藓。”
人生起伏，世事多变。
但一花凋落，荒芜不了整个春天。一星陨落，黯淡不了星空灿烂。
生活的强者，以心制境，境随心转，即使陷入困境也能乘风破浪踏歌而行。
正如谷米在《人间几度》中所说的那样：
“生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。”
03
《人生需要自律》中有这样一句话：
“我们每个人的身体里，都住着两个‘自我’：一个‘自我’理性，克服冲动，深谋远虑；另一个‘自我’冲动，任意妄为，及时行乐。”
我们这一生，就是和自己不断较量的过程。
遇到任何问题和困境，告诉自己不要懈怠，不要颓废，不要堕落，只要肯坚持，事情总会一点点明朗起来。
只有扔掉那些无用的借口，克服生命里的胆怯和纠结，才能一往无前。人这一生，你想要成为什么样的人，就往那个方向努力。
毕淑敏在《养心的妙处》里写到：
“突破是一个过程，首先经历心智的拘禁，继之是行动的恐慌，最后是成功的喜悦。”
记得，我们人生，就是不断锤炼自己的过程。我们的人生，就是在不断较量中变得厚重的。
与君共勉
。
作者：子芊上上，本文首发于子芊上上（ID：zqss1117),专注于吸引力法则，温暖向阳，上上而行。
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