同事大刘最近频繁往学校跑，一问原因，原来是儿子在学校表现不好被“请家长”了。
这可让众人跌破眼镜，要知道大刘家的儿子是众人心目中的“模范生”，成绩拔尖又听话，而且还有体育方面的特长。以前每次大刘提起儿子，满满都是自豪感。
大刘一声叹息后，给大家吐槽了真相：上学期期末，孩子考试拿了第一名，于是大刘夫妻俩人信守承诺，送给孩子一部心仪已久的手机。谁也想不到，孩子拿到手机后，开始沉迷于各种手游，以前用来读书、学习的时间，现在统统用来玩游戏。最终的结果，自然是导致成绩一落千丈。于是大刘没收了孩子的手机，但孩子却闹出离家出走的大戏，吓得夫妻二人够呛。
有同事唏嘘：玩游戏就有这么大的“魔力”吗？平日里这么听话的孩子，也禁不住它的诱惑？
其实我想说的是，并不是某款游戏的设计本身有多大魔力，而是这种不费脑的“垃圾快乐”让孩子沉迷其中。
什么是垃圾快乐？也许，一切比你想象中更可怕！
我认为简单直白地说就是“玩物丧志”，比起读书的枯燥、乏味，通过打游戏或者刷视频等消遣娱乐方式来打发时间，相对来说容易许多。
因此，即便是孩子本身也明白打游戏、刷视频这些事毫无意义，对学业更是谈不上半点帮助，但尝到了垃圾快乐所带来的甜头，就会忽略本身应该做的事，裹着“快乐”的糖衣炮弹，最容易让人上瘾。即便是老师、家长都各种劝阻，孩子也管不住自己。
也许有人会反驳，就连李玫瑾教授都曾表示：宁可让自己的孩子上不了名牌大学，也要让孩子的童年充满快乐。
现在的孩子太“累”了，上不完的培训班，做不完的课外作业，偶尔让孩子忙里偷闲玩玩游戏，也未尝不是坏事。
我得承认，快乐的确是孩子健康成长的重要养分，但垃圾快乐有别于真正的快乐。
这种低级快乐的方式，只是短时间内“麻痹了孩子的思想”，消磨孩子的奋斗意志，改变孩子固有的好习惯，从精神上让孩子变得颓废，贪图眼前的安逸，不愿意吃“奋斗的苦”。
垃圾快乐对孩子的伤害是多方面的，从身体到心理再到学业成绩的影响，让沉迷于垃圾快乐的孩子，长大很难有出息！
身体健康：精神颓废
要知道成长阶段的青少年，饮食以及睡眠对孩子成长都是很重要的，但是沉迷于垃圾快乐的孩子，很多都是“废寝忘食”，一玩就是一整天，费神费力，严重影响了孩子的精神状态。
网络上有个很形象的比喻，那些沉迷于“垃圾快乐”的孩子，跟以前“抽大烟”的人群很相似，一旦脱离了“垃圾快乐”，凡事就变得无精打采，对孩子健康成长造成了严重的影响。
心理健康：孤僻冷漠
不得不说，沉迷于“垃圾快乐”的孩子，他们的生活半径很窄，明明有时间、有机会去欣赏祖国的大好河山，但是他们宁可享受“垃圾快乐”，足不出户困在家里，孩子拒绝于外界的接触，他们沉浸于眼前的“美好世界”，很容易就有“破罐子破摔的心理”。
时间一长，孩子基本上就会失去同龄的社交圈，性格变得孤僻、冷漠，跟周围人缺乏共同话题，变得不合群，他们习惯于在虚拟世界中生活，一旦推开大门走进现实生活中，他们多半会感到手足无措，失去了应有的社交能力。
学习成绩：一落千丈
“垃圾快乐”对孩子具有很强的迷惑性，让孩子沉迷其中的同时，逐渐失去了主动思考的能力，更多时候他们习惯性被动地接收输入信息，而不知道如何输出。
枯燥的学习过程以及繁重的作业压力，和“垃圾快乐”相比，前者无疑于泰山压顶，而后者让人感到轻松愉快。因此孩子很容易对学习产生排斥情绪，得过且过。原本一些成绩优秀的学生，由于长时间止步不前，最终也会导致成绩一落千丈。
家长怎样才能帮助孩子摆脱“垃圾快乐”？这两点，或许很有效！
家长要从源头切断，树立正面榜样
我认识一部分沉迷于“垃圾快乐”的孩子，都是因为有一个“以身作则”的家长，家长玩手机、刷视频，没空理会孩子，孩子于是也“有样学样”，这纯粹是家庭环境影响所造成的，要想靠说教道理让孩子改变，效果等同于零。
要让孩子摆脱垃圾快乐，那么家长要从源头开始切断，不要给孩子提供相应的“道具”，并且要做出正面的榜样，比如：要求孩子阅读，那么家长自己就要爱看书，并且创造条件跟孩子进行亲子阅读。要知道，“近朱者赤，近墨者黑”是永恒不变的真理，当孩子发现身边人的正能量，潜移默化就会做出一些改变。
当然，任何事都贵在坚持，家长“榜样树立”，不能只是“三天打鱼两天晒网”，或者是“当着孩子面一套，背着孩子面又另一套”。否则一旦假象被戳破，孩子发现爸妈私下里沉迷垃圾快乐，可能原本压抑的情绪会彻底爆发出来，孩子会变得“变本加厉”。
让孩子享受真正的快乐，趁此机会带孩子增长见识
我认为很多沉迷于“垃圾快乐”全然是因为生活枯燥，发现了一点新奇的东西，就沉迷不可自拔。
既然如此，那么作为父母不妨多安排一些课余活动，趁着周末节假日，多带孩子外出玩耍，比如：夏季溪边玩水，来一场露营郊游，很多别开生面的活动，不仅填充了孩子的闲暇时间，也可以增加孩子的眼界，同时还能够增进亲子关系的交流，可谓是一举三得的好事。
要记住，育儿是一场修行，不管多么有天赋的孩子，也需要父母在成长路上做出正确的指引。如果父母缺乏育儿耐心，那很有可能因此让孩子沉迷于“垃圾快乐”的坑里无法自拔。
写在最后：
套用网络上的一句俗语“垃圾快乐一时爽，一直垃圾快乐未必会一直爽”。告诫你的孩子，别在该吃苦的年龄享受安逸，否则沉迷于垃圾快乐的代价，你成年后负担不起！
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