经常会遇到茶友问：“普洱生茶和熟茶，哪个更好？哪个更适合我呢？”普洱茶有生熟之分，这不仅仅是口感之分，也是保健功效之分。那对于普罗大众来讲，如何选择一款合适自己的茶呢？这是一件非常重要的问题。

那普洱生茶和熟茶有什么区别呢？

普洱生茶，茶性偏寒，口感刺激，层次丰富，茶性刚烈，苦能回甘，涩能生津，香气馥郁持久，汤色澄黄透亮；

普洱熟茶，茶性偏温，口感醇厚，层次单一，茶性温和，入口醇厚，绵软顺滑，陈香浓郁，茶汤如红宝石般璀璨。

如此一对比，你会发现，普洱生茶和熟茶完全是不同的，很难用统一的口感来比较，就如同老班章的口感和易武茶的口感特性是不同的，不用同样的标准来形容。

其次，每个人的喜好都不同。

有人喜欢生茶的刺激猛烈，有人喜欢熟茶的醇厚温和，有人喜欢生茶的丰富，有人喜欢熟茶的如一。

可以说“普洱生茶和熟茶哪个更好”是没有答案的！青菜萝卜各有所爱，各花入各眼，很难绝对地胜出。但，普洱生茶和熟茶，哪个更合适你？这个可以有答案的。

因为每个人的体质和身体情况不一样。

肠胃功能偏弱的朋友，适合喝熟茶，因为熟茶护胃暖胃，显然，不合适喝生茶，喝生茶可能会产生胃部不适，会发生胃痛等症状。

偏寒体质的朋友，不适合喝生茶，喝生茶会加重手脚冰凉的速度，毕竟不能负负得正，但可以喝熟茶。长时间喝熟茶，还可能会改善体质。

季节不同，适合喝的茶，也不一样。

夏天，身体的阳气较足，适合喝生茶；冬天，适合“养藏”，这次适合喝熟茶。

然而，如何判断自己是否合适这款茶？

那就看自己喝完之后，是否带来舒适感。若只有口感的舒适感，身体发生不适，说明，这茶真的不合适你。

当然，没有说一个人只能喝某种茶，因为人的体质会发生变化，节气也有所不同，我们可以根据实际情况来选择合适的茶品。

喝茶，并非黑即白，并不是除了A，就只能选择B，喜欢探索的朋友还有D选择呢？然而，茶是用来喝的，我们喝茶的目的就是带来身心愉悦，这也是衡量一款茶是否合适我们的唯一标准，其他的，都不重要。

爱茶，是一种信念；

做茶，则是一份责任！

守护云南古树茶，我矢志不渝！

我是老华，学不会说假话，只会说真话，

最爱说茶话的——茶人老华，欢迎各位茶友来老班章 老华会亲自接待你们，带你们去茶园近距离地去看茶树，体验咱们云南的风土人情。咱们一起面对面的交流，分享，带你们上茶山，实地去勘察老班章茶园，带你们领略老班章的风景