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从出生第一天开始就给宝宝情绪语言的输入，情绪语言的输入尤为重要，宝宝今天妈妈很高兴，宝宝你是不是很幸福，宝宝你是不是很生气，大量的给宝宝输入情绪语言和情绪认知
情绪认知，镜子游戏，在镜子里做各种表情，高兴，吃惊，害怕，大笑，微笑等表情，每天都去做

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情绪脸谱，每天和宝宝看情绪脸谱，并去做情绪脸谱
看情商类的绘本，经常和宝宝去看情商类的绘本
情绪表达，放孩子生气时，妈妈蹲下来握着宝宝的手，宝宝你是不是很生气，每个人都会生气，你大声说，我很生气，我已经火冒三丈了，可以跺跺脚，孩子哭闹时允许宝宝哭闹，耐心的等宝宝哭完
大一些的宝宝可以做情绪瓶子，也可以写下来放在放到瓶子里，埋起来或者飘走

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