01 方法不对，努力白费

关于个人成长、目标达成、情绪管理，我们接触、学习、使用过各种各样的理论、观点和方法。

但基本上这些理论、观点和方法对应我们来说，都是“听听激动，想想感动，最后却还是没有什么用。”

为什么会这样？

因为有些方法太繁琐，或者太复杂，而我们没有耐心。

而有的方法看似简单，却需要消耗太多的意志力，所以我们坚持不下去。

而最关键的是我们太急于求成，太想一步登天，太迫切地想看到结果，希望获得即时的满足。

这也是垃圾食品、快餐文化应运而生、大行其道的根源所在。

而它的背后，反映出的是我们耐心、信念的薄弱和缺失。

我们信奉的是“耳听为虚，眼见为实”的实用主义，就像有些人经常会振振有词地说的那样：我只要结果，不要跟我谈TMD过程！

可是没有过程，哪来TMD结果！

我们望眼欲穿，我们心急如焚，但我们期待的美好却不见踪影，我们想要的结果却迟迟未来。

于是我们原本薄弱的信念一点点被消磨殆尽，最后草草收场，不了了之。

其实很多时候，我们想要的一切已经在路上，甚至已经到了我们的家门口，只是我们太着急了，要么自己堵塞了道路，要么早早地关上了大门。

02 江山易改，本性难移

我们所思所想所得永远不会超出我们认知的上限。

对于超出我们认知的事物，我们要么怀疑，要么抗拒。

而正是潜意识中那些失败的经历、失去的痛苦、被拒绝的难堪等等消极、负面的记忆阻碍了我们扩大自己的认知范围，削弱甚至毁掉了我们一定能够做到的信念。

有些人会说：没有啊，不是这样的，我一直相信自己能够做到，可为什么结果却还是没有显现呢？

真的是这样的吗？

我们都听过这样一句话：嘴上说不要，身体却很诚实。

因为我们嘴上说的，是经过加工的意识想要告诉别人的，而身体的表现却是潜意识自然而然所要表达的本能，那才是我们真正的想法和意图。

我们觉得自己相信了，甚至强迫自己去相信，可潜意识却不同意，因为它储存的是过去的经历留下的信息、数据和记忆，它只会自动调取原有的数据和程序来应对当下碰到的情境。

在相同的情境下，我们得到的只会是和过去一样的结果。

当我们的意识和潜意识发生冲突的时候，最后获胜的永远是潜意识，因为那才是我们真正的意图。

这也就是所谓的“江山易改，本性难移”的原因。

而零极限的清理，就是要擦除潜意识中这些负面、消极、阻碍无限可能到来的那些数据和记忆。

03 恭喜你，你正走在成长的道路上

我们有了一个意图，或者说制定了一个目标。

如果你得心应手，如鱼得水，游刃有余，你会感觉一切尽在掌握。

但从另一个角度来看，可能是你的目标对于你来说太小了，并没有超出你的认知范围和舒适圈。

你从中并没有得到太多的进步和成长，久而久之，你会觉得索然无味。

如果你感觉到了一定的压力，或者感觉到了犹疑、困惑、甚至疼痛。

那么恭喜你，你正走在成长的道路上。

就像我们刚开始健身，肌肉会酸胀和疼痛，那是因为一些肌肉纤维和毛细血管被扯断、撕裂，而其目的是让肌肉、毛细血管重新有序的组合和生长，变的更加强壮，更有弹性和韧性，从而形成新的肌肉记忆。

我们实现自己的意图和目标的过程也是如此。

我们做任何一件事，其实都是一个不断发出指令，然后调集大脑或者说潜意识中的各种数据和程序，进行组合、协调、运行的过程。

我们具备和拥有实现目标所需要的绝大部分数据和信息，只是太多负面的数据、信息或者说记忆掩盖了我们需要的数据和信息，我们无法迅速、顺利调集和提取我们需要的数据和信息，所以程序的运行就出现了迟滞、卡顿和不连贯。

04 清理、清理、清理

而我们要做的就是清理、清理、清理。

当事情进展不顺利，清理。

对不起，原谅我，谢谢你。我爱你。

移除消极的记忆，让我们需要的数据浮出水面。

当结果迟迟未显现，清理。

对不起，原谅我，谢谢你。我爱你。

清理掉急功近利的妄念，清理掉怀疑和动摇的负面数据，让通道恢复顺畅，让一切以它自有的规律和方式自然地运行和发生。

清理，是让我们放下期待、放下执着、放下纠结和放下掌控的欲望，追随我们内在的神性的指引。

当呼吸平顺，当心境澄明，方法、答案或者灵感会自然呈现。

它会告诉我们应该去学习某种知识，去认识某个人，参加某个活动，或者创造某种情境。

当我们跳出迷宫，看到了从起点到终点的每一个拐角、误区和障碍，找到了正确的那条路线，问题还是问题吗？

这是零极限系列的第6篇文章。

下一篇将探讨和分享零极限的几种清理工具，欢迎您继续关注。

“遇见·晏私语”，感谢您的陪伴和阅读。

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大我的平静，对不起，原谅我，谢谢你，我爱你。