“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色疗法，即在夏天治疗冬天易患、易发作的疾病。根据中医理论，夏季万物生长繁茂，阳气盛，此时毛孔开泄，运用艾条通过对经络、腧穴的温热刺激，具有温通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪、防治疾病、康复保健等作用。【妇幼健康科普】

2022 SUMMER

1.为什么在夏天做灸法？

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。由于虚寒性疾病的发病特点常常是在冬季发作或加重，而在夏季缓解或消失，如果在夏季能够在此类疾病相对处于缓解期的时候给予治疗或预防措施，有利于减少或减轻冬季的病证，这正是中医“既发之时治其标，未发之时治其本”的治病原则的体现。

2. “三伏灸”是怎样治病的？

“三伏灸”就是一种“冬病夏治”最常用的方法，它是利用全年中阳气最盛的三伏天，应用具有温经散寒、补虚助阳的艾条，通过对经络、腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位及经络，使经络的气血直达病处，标本兼治，对虚寒性疾病起到“治病求本”良好作用。

3.“三伏贴”与“三伏灸”有什么区别？

现在大家熟知的“三伏贴”就是受启发于“三伏灸”的治疗原理研制而成的。二者相比而言，“三伏灸”的治疗范围更广泛，效果也更加显著。

4.“三伏灸”适用范围？

呼吸系统疾病：体虚感冒、反复呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

消化系统疾病：慢性胃炎，慢性腹泻、腹痛，消化不良等。

妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后尿潴留、产后关节痛、慢性盆腔炎等。

外科及骨科疾病：颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎病、颈腰肌劳损等。

其他：体弱怕冷、手脚冰冷、乏力多汗、遗尿等。

5.“三伏灸”的禁忌症？

1.疾病发作期及急性期可暂缓施灸；

2.阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛者慎用；

3.妊娠期及经期禁用。

6.2022年 “三伏灸”时间

头伏：7月16日-7月25日（10天）

中伏：7月26日-8月14日（20天）

末伏：8月15日-8月24日（10天）

文字|中医科 李竞