白领上班族经常处于久坐的工作状态

尤其对于一些行业竞争压力大的企业

除了久坐，还需要熬夜加班

长期的久坐、低头玩手机等行为

会造成腰部疼痛

加速脊柱关节退化，肌肉劳损

引发血循环系统异常

造成脚踝浮肿或静脉曲张等

本期“E创帮系列活动”创途下午茶：

《办公室久坐族健康管理》

关爱久坐族，关注身体健康

活动介绍

主 题：办公室久坐族健康管理

时 间：2022.6.30（周四）13:00-15:00

地 点：创业广场C座一层创途在XIAN

筛查范围：颈椎病、肩周疼痛、背部疼痛、腰部疼痛、膝关节疼痛、腱鞘炎、鼠标手。

活动说明：免费活动，为保障活动体验，请提前扫码报名，以工作人员确认为准。活动现场核查一码通和行程码。

活动内容

  1. 健康知识分享：久坐引起的常见病和相关预防措施

  2. “关爱上班久坐族、远离颈肩腰腿痛”现场免费体检

  3. 专家现场颈肩按摩，并介绍自我保健方法

机构介绍

西安立脊康脊柱健康管理中心是一家专注于脊柱健康、运动损伤及肌、骨关节、神经问题预防、治疗调理的健康管理中心。立脊康特聘请北京十多年经验的运动康复专家在中心坐诊，中心拥有多名医学院校毕业的专业工作人员，在颈肩腰腿痛方面有着丰富的治疗调理经验。

咨询电话：81112061

创途在XIAN

创途在XIAN地处西安高新区核心地段——科技路48号创业广场C座，紧邻地铁3号线延平门站，于2014年10月13日开始运营，是西部首家专注于综合创业生态圈的众创空间，陕西省首批国家备案众创空间。自成立以来，累计入驻创业企业及团队317家，举办投资对接、创业分享、技术交流等各类创新创业活动809余场，协助25家企业获得融资2.5亿元。

空间现有大小独立间及开放联合办公位，现招募优质科技企业入驻。科技型中小企业、高新技术企业、互联网+、大数据、留学生创业团队可享受额外政策优惠。

“创途在XIAN”——你的全能创业管家！

入驻咨询电话：81112059、89199967

地址：西安市高新区科技路48号创业广场C座一层