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要做手术的小仙女们都知道手术必备神器之一就是冰袋，术后及时有效的冰敷可以有效缓解局部的疼痛和充血，那么怎么选择冰袋才能在术后做到正确有效的冰敷呢？

1.冰袋的选择。通常冰袋有两种，一种就是能放在冰箱里冷冻的，可以循环使用，选择时按照便宜大碗的原则购买即可。但在冰敷时建议包裹保鲜膜或者隔着无菌纱布进行，以防冰袋融化打湿术区造成感染。

另一种就是自冷冰袋，也有不少有趣的名字，比如敲敲乐，使用时只需要捏一捏，揉一揉，敲一敲瞬间制冷。这种更适合身边没有冰箱的宝子们，对住宿舍的学生或者异地手术的患者比较友好，选择时尽量选择保冷时间长的即可。

2.冰敷一般在术后48小时内进行，在此阶段进行冰敷会有利于消肿并且减少术区充血。换句通俗易懂的话就是，术后不想那么肿，48小时冰敷要做好。

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3.冰敷注意保护术区。有些小仙女术后冰敷时为了解放双手，直接将冰袋置于术区即放手不管。然而对于比较脆弱的部位，比如眼球，在承受了术后肿胀压迫后还要再承受冰袋的重量，可能会引发视力模糊。所以术后冰敷一定不能随手放置即放任不管。

4.冰敷时长。48小时冰敷并不代表时时刻刻冰袋不离身，基本睡眠一定要保证。每次冰敷20-30分钟可以中途休息一下，不要持续性冰敷，以免冻伤术区。