王阿姨最近发现自己的手臂上，长出了一颗红色的痘痘。起初以为是蚊子叮咬造成的，便没太在意。但是后来一直没有消退，甚至在周围又出现了几个新的红色痘痘，这让她感到很害怕。

特别是一起跳广场舞的李阿姨，看见了这种情况后，说这是肝病的征兆。最好去查一查，这让王阿姨更加的害怕。

身上起红痘痘，到底是怎么回事?

如果我们在生活中仔细观察的话，就会发现大多数人的皮肤上，或多或少都会存在一些痘痘。比如人在高温下工作的时候，身体因为内火过盛，皮肤会出现痘痘。吃辣椒过多的时候，皮肤也会出现痘痘。

但是这些痘痘过一段时间以后，就会自然消退，不会对健康产生影响。所以很多人也将其忽视掉了。那么身上起红痘痘，会是什么原因呢?

1、身上起红痘痘，可能是蚊虫叮咬

此时正值夏天，蚊虫处于繁殖的季节。被蚊子叮咬以后，皮肤被叮咬的部位会出现红色的痘痘，这也是很多人身上红色痘痘的来源。

并且毒性越强的蚊虫，叮咬产生的红色痘痘就会越大，持续的时间也会更长。遇到这种情况，涂抹一点花露水或者肥皂水就好了，并不要太过担心。

2、过敏

并非每个人的过敏都会有较为激烈的反应，也有一些人发生过敏的时候，只会在皮肤上出现一些痘痘。如果感觉痘痘周围比较痒的话，最好去医院购买一些抗过敏的药物治疗。

3、血管痣

红色的痘痘，也可能是血管痣。这种现象常常出现在老年人的身上。手臂或者胸背位置，都可能会出现这种血管痣。

这是因为血管衰老和血管受损，从而导致皮肤表面的血管出现扩张造成的。而且这种红痣并没有什么不良症状，但是也很难彻底消退。

遇到这种情况也不要担心，将其放置不管就可以了，不要用手揉搓或者扣弄。

4、肝病引起的蜘蛛痣

蜘蛛痣是胸部与腹部位置，出现的形如蜘蛛一样的红痣。是由于皮肤表面的毛细血管扩张引起的。它的出现与身体内性激素的含量变化有关。

而患有肝病的患者，由于肝脏功能下降，无法将雌性激素分解排出，导致体内雌激素含量增加，从而引起毛细血管扩张，出现蜘蛛痣。

由此不难看出，身体出现红痣，并不能够确认是肝病。只能说有这种可能性，具体如何还需要进一步的检查。

但是从中不难看出，肝脏作为人体的主要代谢器官。它的病变，会引起身体其他部位出现变化。若是能够提前掌握，对肝脏疾病的预防是大有好处的。一起来学习一下。

肝脏病变，手脚先知，肝脏病变时，手脚的3个变化

第一、手指甲会出现下凹

中医认为：肝主疏泻，调畅气机。具有通利三焦，疏通水道的作用。如果肝气疏泻，则气机不畅，淤血阴滞。

这句话是指，肝脏具有储藏血液与调节血量的功效，如果肝脏出现病变时，对血液的调控能力就会下降。

当肝脏状况良好，血气充足的时候，人的指甲就会变得比较饱满，显得有色泽。但是如果肝脏受损，那么气血运行不畅，指甲无法得到足够的气血补充，就会出现下凹的痕迹。比如在指甲表面，会出现一些褐色纹路。

第二、手掌位置会出现大片红斑

如果你发现红斑出现在大小鱼际肌的位置，有可能是肝脏功能亏损的表现，因为肝脏是负责分解代谢的器官，雌性激素需要通过肝脏的作用，才能维持平衡。

肝脏功能衰退的时候，身体内雌激素含量上涨，手掌就会出现发红的现象，这也被成为“肝掌”。

第三、下肢或者双脚出现浮肿

下肢出现浮肿，也是肝脏病变的表现之一。因为肝脏是身体合成蛋白质的主要器官。肝脏受损则蛋白质的合成就会受限，出现低蛋白血症。这时候下肢就会出现浮肿的情况，而且肝病越严重，浮肿的情况也越严重。

各位不妨对照一下自身的情况，如果没有发现类似的症状，那说明你的肝脏健康状况良好。如果发现其中的一两条，也不用太过担心。及时的去医院进行诊治，确认病情才能对症治疗。

夏季到来，酷热难耐。人在烦躁之中，往往会忽视掉器官保养，从而导致肝脏受损。本文盘点一下，夏季几种常见的伤肝行为，以及养肝护肝的好习惯吧。

夏季到来，两种伤肝行为少做，两种护肝食物多吃

喜欢在晚上喝酒、吃宵夜

夏季的夜晚，往往是啤酒与大排档的黄金档。许多人都会选择在晚上，喝一点啤酒再点一些烧烤。这种行为对肝脏健康并不友好。

无论是酒精还是烧烤中的油脂，都需要肝脏的代谢才能被身体吸收。这无疑会增大肝脏的负担，而且酒精在代谢的时候，还会损伤肝脏细胞，出现酒精肝。

喜欢熬夜通宵

夏天由于天气比较闷热，所以人也会出现入睡困难的情况。这时候往往会出现熬夜的情况。

中医认为：晚上11--1点的时间，属于气血进入肝脏的时间，也是肝脏休息的时间段。如果这个时间还没有入睡的话，就会导致肝脏无法得到恢复，

长此以往，自然也会损伤肝脏。

多吃富含蛋白质的肉类

夏季到来，可以多吃一点牛肉和鸡肉，这些种类的肉中，含有的脂肪成分较少，蛋白质含量较多。食用后可以提供大量的氨基酸成分，为肝脏提供合成蛋白质的原料。

多吃一点蔬菜瓜果

蔬菜瓜果中，含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进人体的代谢作用，从而减轻肝脏的代谢负担，减轻肝脏排毒的压力。

肝脏不仅是人体五脏之一，也是代谢排毒的重要器官。肝脏的病变，必然会引起一系列的连锁反应，造成身体多处出现异变，鉴于肝脏病变时，不会产生疼痛感，所以较难发现。多学习一点相关的知识，对生活中预防肝病是相当有用的。

【参考资料】

1、肝脏有5个主要功能 一定保护好它·生命时报·2018.8.18

2、七个习惯是肝脏杀手·中国经济网·2017.9.17

3、肝脏受损五大明显信号·扬子晚报·2017.3.28