文/大琦

导语：现在的教育非常内卷，家长掏空腰包给学生补课，而学生每天都非常辛苦，成绩进步的也不是很明显。

据统计，我国中小学生大部分都睡眠不足，和过去的学生相比，他们失去了美好的童年和轻松愉快的学习环境。

现在的学生不仅需要上各种各样的辅导班，更要在回家之后挑灯夜读，相关部门知晓这种情况之后，下发了《双减政策》，自从下发双减政策之后学生的压力是减轻了很多，但睡眠质量依旧没有改善。

为了让学生们学习到更有用的知识，大部分学校都会利用好早上的时间，中小学生基本上都在七点之前进入学校上早自习。

“八点到校”或成历史？中小学生上课时间有调整

为了帮助学生们减轻回家后的负担，我国在2021年的时候推出了课后延时服务，要求学生在放学后依旧需要在学校在老师的监督下完成作业。

这种情况下就能满足学生不用上辅导班和解决家长辅导学生作业难的问题，这种政策可以说是给家长减轻了很多压力。

但这种政策不仅没有给学生减轻压力，反而让学生的压力变得更大了，这到底是什么原因呢？

其实对于小学生来讲作业比较少，能在课后延时服务期间将作文完成，而绝大部分初中生的作业是非常多的，学生根本不能在学校内完成作业。

所以课后延时服务不仅没有解决学生们的问题，更是加大了学生和老师的压力，老师在课后延时服务期间也要陪同着学生。

老师不能得到充分的休息，更不能及时地陪伴自己的家人，而学生在回家之后依旧需要写作业，甚至还要吃饭，所以学生的睡眠变得越来越少了。

身体才是学生学习的本钱，如果学生的身体变得不好的话导致经常请假肯定会让学业落下，而且中小学生正在成长的阶段。

如果睡眠不充足的话很容易让自己营养不良或者形成慢性病，在现在这种社会，只有学生能够熬夜学习才是值得宣扬的，甚至有的家长还想让学生熬夜学习，最起码拥有了学习的态度。

但随着社会的发展，家长的思想可能也发生了一定的变化，家长们重视学生们的学习更重视学生们的睡眠问题。

所以为了解决这种情况，相关部门发布通知表示要重新调整中小学生的上课时间，要求小学生上课时间不早于8:20，而中学上学时间不早于8:00。

而且学校不允许学生早点到校，预计此项政策会在今年秋季开学的时候实施。

这项消息对于学生来讲是一件好事，八点之前上课可能就会成为过去式了。

延迟上课对学生来讲有什么好处？

首先，确保学生们的睡眠。在当下这个越来越内卷的教育环境中，大部分中小学生都承受着比较大的压力。

就连小学生都被学习折磨得遍体鳞伤，学生睡眠情况不足肯定会导致第二天上课状态变得不理想。

如果学校更改上课时间的话，学生的睡眠质量肯定就会变得更加充足了，学生也不用每天都急急忙忙的上课，可以在家安心的吃个早饭。

其次，减少近视眼的发生。和过去不一样的是现在基本上每个班级都有近视眼，而且是大部分学生都近视眼。

近视眼的形成基本上就是睡眠不充足，导致眼睛疲劳，如果推迟学生到校时间的话，学生的睡眠质量达标了，对学生的视力也有好处。

教育从来不是一个人的事情

对于学生来讲教育从来都不是一个人的事情，想要教育好一个学生很容易，想要教育好一大群学生就需要家庭、学校的共同努力了。

虽然更改上课时间确实能解决学生的睡眠问题，但家长也要明白不要平白无故地给学生增加压力。

压力很有可能不会成为动力，反而会成为学生的累赘。

所以家长要懂得因材施教，有的学生适合施加压力而有的学生却不适合，想要教育好学生就要学校和家长共同努力。

想要彻底缓解学生的学习压力是不可能的，想要彻底减轻学生的学习压力光靠政策还不够，家长也要为学生的身体情况着想。

大家认为学生阶段应该怎么给学生减轻压力？

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